Мүмкін сіз өзіңіздің өміріңізде кем дегенде бір рет адамға қастарды не үшін қажет деп ойлайтын шығарсыз? Біз айнаға қарап, неліктен сіздің көзіңізге осындай жұқа белдеулер қажет деп ойладық. Егер адам олардың пішінін тартымсыз деп санаса, онда бұл сұрақ жиі туындайды.
Бірақ одан құтылуды айтпағанда, беттің бұл бөлігін ұруға асықпаңыз. Ғалымдардың пікірінше, ол 3 маңызды міндетті орындайды: көзді қорғайды, эмоцияларды жеткізуге көмектеседі және адамдарды бір-бірімен тануға көмектеседі.
Қастардың қорғаныс функциясы: көздің көруіне қауіп төндірмейтін тер
Қастардың бұл мақсаты мектеп кезінен бері белгілі. Биология сабақтарында оқушыларға көздерін терінен және бастарынан түсетін ылғалдан қорғайтындығы айтылады.
Бұл рөл біз физикалық тұрғыдан жұмыс істеген кезде белсенді орындалады, ал тер маңдайдан ағынмен ағып кетеді.
Көзде терлеу өте жағымсыз. Бұл ылғал құрамында көзді тітіркендіретін және оларға зиян келтіретін тұздар бар. Бұл қышу мен ауырсынумен бірге жүреді.
Көздің үстінде шаштың шоғыры сыртта жаңбыр жауғанда көмектеседі, ал бізде қолшатыр мен қалпақ жоқ. Содан кейін жаңбыр тамшылары бастың маңдайына түседі.
Егер қастар болмаса, су тікелей көзге түсер еді, сондықтан біз оны қалыпты көре алмадық. Бұл ыңғайсыздық қана емес, сонымен қатар қауіпті. Әсіресе, егер сіз жолда болсаңыз.
Ежелгі уақытта жыртқыш аң немесе көрші рудың жауы әр бұтаның артына тығыла алса, бұл екі есе қауіпті еді.
Содан кейін қастар адамдарға көмектесті. Мұндай арка пішіні кездейсоқ емес. Сондықтан ылғал доғаларда беттің жиектеріне ағып кетеді.
Коммуникативті функция: сезімдер туралы сөзсіз қалай айту керек
Психологтар ауызша емес қарым-қатынас құралы туралы көп айтады. Қастар - бұл көмекші байланыс құралы. Оларды сезімдерді білдіру үшін қолдану әлдеқайда оңай екендігі белгілі болды.
Біз сұхбаттасушының не сезетінін көздің үстіндегі шаштың орналасуы арқылы интуитивті түрде анықтай аламыз. Кейде көздің астындағы бір қисық доға сөзден гөрі көп сөйлейді.
Енді басқа адаммен сөйлесудің қажеті жоқ. Біз таңқалған немесе күмәнданған кезде жиектер қалай бүгілетінін есіңізде сақтаңыз.
Біз ашуланған кезде оларды елемей, бірге жинаймыз. Егер мұңайылған болса, көтерілген ішкі бұрыштар бұл туралы айтады.
Қорқыныш сезімі оларды қалыпты жағдайдан жоғары көтеріп, түзетуге мәжбүр етеді. Мұның бәрі автоматты түрде жасалады.
Актерлер бұл әдісті әдейі қолданады. Олар сахнада немесе топтамада өз кейіпкерлерінің сезімдерін неғұрлым толық жеткізу үшін қастардың жағдайын белгілі бір эмоциялармен зерттейді.
Сәйкестендіру функциясы: көздің үстіндегі шаш бізді ерекше етеді
Қастардың пішіні бізді бір-бірімізді тануды жеңілдетеді. Олар сыртқы келбетке өзіндік ерекшелік қосады, өйткені олар бірқатар параметрлерде ерекшеленеді:
Көздің үстіндегі қалың иілген жолақтар - бетті безендіру. Халық әндері мен салт-дәстүрлері қара шашты балалар мен әдемі қыздарды мадақтайды.
Егер барлық адамдар қасы болмаса, сыртқы түрі ерекше бір нәрсені жоғалтып алар еді.
Жақында тұлғаның осы бөлігінің сәйкестендіру рөлін растау үшін ғалымдар қызықты эксперимент ойластырды - адамдарға аттары бар және көздері жоқ атақты адамдардың суреттерін көрсету.
Ол үшін танымал адамның 2 фотосы фотошопта түсіріліп, өңделеді. Бірінші фотода тек көздің түсі өзгереді. Екінші жағдайда, қастар да өшіріліп, бұл жерді бос қалдырады.
Адамның сыртқы келбеті қалай өзгеретінін қараңыз.
Содан кейін фотосуреттер экспериментке қатысушыларға көрсетіледі және әйгілі адамға мүмкіндігінше тезірек атауға ұсынылады. Екінші суретте теледидардан және баспасөзден жүздеген рет көрген таныс тұлғаны тану әлдеқайда қиын болды.
Неліктен адамдарға қастар бүгін қажет: барлық ерекшеліктері
Өркениеттің жетістіктері қастардың бастапқы құндылығын біршама төмендетіп жіберді. Біздің ата-бабаларымызға қарағанда, физикалық жаттығулар кезінде аз терлейміз, ауа-райынан бізді курткалар, қолшатырлар және өз көлігіміз қорғайды.
Бірақ бізге бәрібір, кем дегенде, осы себептерге байланысты қажет.
- Көздердегі ылғалдың салдарынан қасы жоқ адам көру қабілетін уақытша жоғалтуы мүмкін.
- Оған эмоцияларды білдіру қиынырақ.
- Басқа адамдарды тану қиынырақ.
- Қастардан бас тарта отырып, біз сыртқы түрдің белгілі бір ерекшелігін жоғалтамыз.
- Көздің астындағы қисық жолақтарды түзету біздің сыртқы тартымдылығымызды, бет әлпетіңіздің жеке ерекшеліктеріне баса назар аударады.
Қазіргі уақытта сән трендтері тұлғаның осы бөлігінің пішініне әсер етеді. Сәнде, бұл тіпті жұқа жұқа жолақтар, содан кейін қалың иілген, содан кейін түсі қаныққан. Оларды сауатты түзету тұлғаны тартымды етеді. Бірақ оны асыра алмаңыз.
Егер олар пішінді ұнатпаса, онда косметолог немесе стилист оны түзетеді. Бұл үйде жасалады. Оның үстіне құралдар жеткілікті. Сатылымда щеткалар, қарындаштар мен бояулар, балауыз жіптер және т.б. бар.
Назарларыңызға жұлдыздардың қастарсыз көрінетін суретін ұсынамыз. Олардың сыртқы келбеті қаншалықты өзгергенін сот шешіңіз.
Сіз өзіңіздің жеке тәжірибеңізді ұйымдастыра аласыз: достарыңыздың шеңберінен адамдардың суреттерін түсіріңіз, көздің үстіндегі шаштың байламдарын алыңыз және оның кім екенін білу үшін қарапайым достарыңызды шақырыңыз.
Менің ойымша, олар осы формадағы досыңызды қаншалықты тез таниды? Бір қарағанда қарапайым. Бірақ тәжірибе көрсеткендей, іс жүзінде адамдарға өз достарын тану қиынға соғады.
Қастар адамдарға ойлағаннан әлдеқайда көп пайда әкеледі. Сонымен, дененің осы кішкентай, бірақ пайдалы бөлігін бағалайық.
Неліктен бізге қастар қажет?
Офтальмология академиясының хабарлауынша, алғашқы адамдар жаңбырға қарсы тосқауыл ретінде қастарды қажет етті, бұл оларға көздерін құрғақ және таза ұстауға мүмкіндік берді, өйткені олар әрқашан мүмкін қауіптерге ұшырады.
Бүгін бізге жаңбырдан мұндай қорғаныс қажет емес шығар, бірақ қастар әлі де қажет, себебі олар тердің терге кіруіне жол бермейді, бұл құрамында тұз бар, өйткені ол тітіркендіреді.
Қастардың доғаланған формасы кездейсоқтық емес, өйткені ылғалды тоқтатудан басқа, ол оны ыңғайсыздық туғызбайтын және сол себепті жақсы көру қабілетін жоғалтпайтын басқа жерлерге апарады.
Сонымен қатар, қастар шаң бөлшектерін ұстап, тіпті жарықтың бір бөлігін сүзгіден өткізу үшін қолданылады, осылайша нәзік көздерімізді қорғайды.
Бірақ қас - бұл жаңбыр мен тер сияқты кедергілерден көзді тазартудың құралы ғана емес. Бұл бізді басқалардан ерекшелендіреді. Ғылыми зерттеулер көрсеткендей, басқа адамдар бізді жай қарап шығу арқылы тани алады.
Зерттеу көрсеткендей, адамдар сандық түрде жойылған суреттермен салыстырғанда, қасы бар фотосуреттердегі танымал тұлғаларды анықтауда сәтті болды.
Қастар біздің ауызша емес тіліміздің маңызды бөлігі болып табылады, өйткені олар біздің көңіл-күйімізді немесе біз сезінген эмоцияларды білдіреді. Көңіл-күйге байланысты біз бұлшық еттерді әр түрлі тартамыз.
Қастар қажет, оларды қолдану көзді қорғаудан біздің жеке басымыздың маңыздылығына дейін. Бұл адамдар бізді танып қана қоймай, олардың ауызша емес тілдегі рөліне эмоционалды қалай ризашылығымызды білдіруге мүмкіндік береді.
Қастардың эстетикалық функциясы
Қастар - бұл бет әлпетін эстетикалық бағалаудағы маңызды бөліктердің бірі. Олардың қалыңдығы, ұзындығы, пішіні, түсі, олардың арасындағы бөліну және көздің көлеміне қатынасы тұлғаның үйлесімділігі мен тепе-теңдігін қабылдауда маңызды болып табылады. Ежелгі заманнан бері әйелдер қастардың күтімі мен құрамына үлкен мән береді.
Мысырлықтар оларды қырып тастады, содан кейін оларды қола дәуірінен (3500 ж.ж.) пайдаланылған ұнтақталған галенадан жасалған макияж және басқа ингредиенттермен сырлады. Өткендегі қас тенденциясының эволюциясын зерттей отырып, қырынған немесе жіңішке қастар сәнден шыққанын байқадық. Бүгінгі таңда актрисалар мен модельдер қалың, бірақ жақсы депиляцияланған қастарды артық көреді.
Әдетте, қастардың ең жақсы эстетикасы - бұл әр адам табиғи түрде ұсынатын нәрсе, бірақ кейде қалыңдығын азайтып, олардың арасындағы қашықтықты көбейту немесе азайту қажет. Ашық немесе қызыл қастарыңыз болса, көздеріңізді жақсартып, басқа бет элементтерінен ерекшелену үшін оларды щеткамен немесе қарындашпен қараңғылау керек болуы мүмкін.
Жалпы схема
Қастардың мінсіз формасы жалпы алгоритмге сәйкес жасалады, ол іс жүзінде сыртқы түріне, бет түріне сәйкес реттеледі.
Кез-келген қас төрт нүктеден тұрады - басталу, көтерілу нүктесі, ең жоғарғы нүкте және ұшы. Көтерілу мен ең биік нүкте жиі сәйкес келуі мүмкін. Басталу және аяқталу нүктелері бірдей көлденең сызықта болуы керек.
Қастардың басы әдетте мұрын қанатымен бірдей тік сызықта орналасқан. Егер мұрынның қанаттары кең болса, қанаттың ортасынан сызық сызыңыз. Егер көздер бір-біріне жақын орналасса, бұл нүктені храмдарға жақындату керек. Бұл мүмкіндік көбінесе тар беті бар адамдарда кездеседі. Егер көздер бір-бірінен алшақ орналасқан болса, онда қастардың басы беттің ортасына жақындаған жөн. Бұл функция көбінесе дөңгелек тұлға бар адамдарда кездеседі.
Егер қастар бір-бірінен алыс өссе, олардың ұзындығын қарындашпен немесе көлеңкемен реттеуге болады. Қарындашты шаштардан жеңілірек пайдаланыңыз. Қалыпты түрде көздер мұрынның еніне тең қашықтықта болуы керек.
Сондай-ақ, бір-бірінен қысқа қашықтықта орналасқан тығыз қастар бар. Қастардың қай жерде басталуы керек екенін анықтағаннан кейін, қосымша шаштарды алу қажет болады. Бірақ оларды бір-бірден алып тастау керек, өйткені бұл аймақта әдетте шаштар тығыз өсіп, нашар өсіп кетпейді.
Егер жақындап келе жатқан қабақтың проблемасы болса немесе көздің сыртқы бұрышы табиғи түрде түссе, онда қастың ұшын көтеру керек. Түсіп қалған ұшы проблеманың астын сызады.
Қастардың ұшы әдетте осылай болады. Көздің сыртқы бұрышынан өтетін мұрынның қанатынан шартты сызық сызыңыз. Бұл сызық қасты кесетін жерде оның аяқталу нүктесі болуы керек.
Ең жоғарғы нүкте - мұрынның қанатынан оқушының ортасына дейін созылатын шартты сызықта.
Қас салу кезінде оның басынан бастап ең жоғарғы нүктесіне дейін ені бірдей болуы керек, яғни. оның жоғарғы және төменгі шекараларының сызықтары параллель өтуі керек.
Мұрынның ұшынан қастың ең жоғарғы нүктесіне дейінгі қашықтық мұрынның ұшынан иекке дейінгі қашықтыққа тең болуы керек.
Төменде сіз қас түрін бет түріне қарай қалай таңдауға болатындығын білесіз.
Домалақ бет
Дөңгелек тұлға үшін қастардың дұрыс пішіні - айқын сызықтармен. Арктуралық сызықтар сыртқы келбетке назар аударады. Дөңгелек тұлғаға арналған қастардың болашақ нысаны қарындашпен салынады. Шекарадан тыс шаштарды пинцетпен бұрау керек.
Бұл жағдайда қастың басы тік болуы керек. Сондықтан біз басында түзу сызық саламыз. Содан кейін біз қастың ең жоғарғы нүктесін табамыз және басынан бастап осы нүктеге дейін түзу сызық сызамыз. Төменгі сызық параллель жүруі керек, ал тар емес. Содан кейін біз нақты құрылымы бар құйрықты тартамыз. Құйрық өте ұзақ болмауы керек. Егер сіздің шаштарыңыз мұндай пішінді беру үшін жеткіліксіз болса, оларды қарындашпен аяқтау керек. Уақыт өте келе олар өседі және оларды тартудың қажеті жоқ.
Болашақ қастардың шекараларын қарындашпен жасағаннан кейін, сіз қосымша шаштарды алуыңыз керек.
Егер жоғарғы қабақ тар болса, қастың астына макияж жасағанда жеңіл көлеңкелерді қолдану керек. Осылайша, бұл шекараны кеңейтуге болады. Қабақтың үстіндегі кең аймақ қараңғы көлеңкелермен реттеледі.
Енді сіз дөңгелек тұлға үшін қастардың қандай формасы қажет екенін білесіз және сіз 3 минут ішінде үйде керемет қастар жасай аласыз.
Ұзартылған бет
Мұндай беті бар қыздар үшін айқын үзіліс бар қастар қарсы көрсетілмейді. Бұл форма бетті одан да ұзартады. Сондықтан, мұндай көрініспен қастардың дұрыс пішіні түзу немесе сәл дөңгелектенеді.
Қастардың басы тікелей немесе тегіс болуы мүмкін. Мұнда сіз тәжірибе жасай аласыз. Қастың төменгі сызығы түзу болуы керек. Жоғарғы сызық таспалары ұшына жақын. Бұл жағдайда шашты қастың жоғарғы бөлігінде жұлып алуға болады, бұл басқа жағдайларда ұсынылмайды.
Мұндай типтер үшін қалың қастар жасаған дұрыс, әйтпесе олар мим сияқты болады.
Үшбұрышты тұлға
Бұл жағдайда тікелей қастар ұсынылмайды, өйткені олар бет әлпетін айқындайды. Бірақ қисық пішін олардың үйлесімін жасауға көмектеседі. Қастар сызығы бүкіл ұзындығы бойынша тегіс болуы керек.
Алдымен, қастың жоғарғы бөлігін тауып, оны сәл көтеріңіз. Бірақ басы мен құйрығы, керісінше, сәл төмендетілуі керек. Жоғарыдан және төменнен тегіс доға арқылы нүктелерді жалғаңыз және қосымша түктерді алыңыз. Құйрықты жұқа етіп жасаңыз.
Дөңгеленген қастар төртбұрышты тұлғаға сәйкес келеді.
Жұту процесі
Әдемі қасы пішіні әдетте үш құралдың көмегімен жасалады:
- пинцет. Жақсы пинцет шашты бұзбай-ақ алуға мүмкіндік береді. Сондықтан ақша жұмсамай, сапалы құрал сатып алған дұрыс. Сіз бірнеше жылда бір рет пинцет сатып аласыз, осында ақша үнемдей аласыз,
- кішкентай қайшылар. Сіз маникюрді қолдана аласыз,
- қастарға арналған щетка. Оны тушь щеткасымен ауыстыруға болады.
Сондай-ақ, қастарды түзету бар. Шығыстық сұлулардың бұл әдісі салонда жақсы орындалады, өйткені ол арнайы дағдыларды қажет етеді. Қастарды жіппен түзету сізге ең кішкентай және түсініксіз шаштарды алуға мүмкіндік береді.
Мінсіз қастарды қалай жасауға болады? Алдымен шашты қастың жоғарғы жағынан төменнен жоғары қарай тараңыз. Ең жоғары нүктенің артында тұрған шаштар төмен тарақталған. Төменгі және жоғарғы шекарадан тыс шаштарды қысқартыңыз. Біз қайшыны шекарадан 2 мм жоғары қойдық. Егер сіз нақты контурлары бар қастарды ұнатпайтын болсаңыз, сіз қайшыларды қолдану қадамын өткізіп жібере аласыз.
Енді біз пинцетпен жұмыс істей бастаймыз. Мұны істеу үшін сізге қолайлы пішінді алдын-ала анықтау керек, егер қажет болса, оны қарындашпен жасау керек. Содан кейін, қастың астынан басталатын қосымша шашты алу керек.
Шашты үлкейту қабілеті бар айна алдында алу ұсынылмайды. Бұл нақты өлшемдерді бұрмалайды, нәтижесінде біз тым жұқа қастар жасаймыз. Пішінді қалыпты айна алдында және табиғи жарықпен реттеген дұрыс.
Шаштарды олардың өсу бағытына қарай бұру өте маңызды. Әйтпесе олардың орнына шаштар пайда болуы мүмкін.
Сондай-ақ, шашты тамырдан алу керек, сондықтан оны толығымен алып тастаңыз. Ал оны тартып шығармаңыз. Кішкене шашты тарту жеткілікті, ол өздігінен шығады. Бұл жағдайда тері аз жарақат алады.
Жинаудан бұрын теріні, пинцет пен қолыңызды зарарсыздандыру керек.
17 жасқа толмаған қыздарға қастарыңызды кесуге кеңес берілмейді, әсіресе оларды өте жұқа етіп жасаңыз. Бұл жаңа шаштардың өсуіне әкелуі мүмкін.
Макияжды түзету
Енді сіз қастардың әдемі пішінін қалай жасау керектігін білесіз, егер олар жеткілікті қалың болмаса, оны косметикамен - қарындашпен және көздің көлеңкесімен түзетуге болады. Алдымен косметиканы қолданыңыз, содан кейін табиғи көріністі жасау үшін щеткамен көлеңке жасаңыз.
Егер сіз көлеңкелермен немесе қарындашпен жұмыс жасасаңыз, онда сіз қастар біркелкі түске ие бола алмайтындығын есте ұстауыңыз керек. Ұшы әдетте ең қараңғы, ортасы жеңіл, ал бастысы жеңілірек болады. Бұл ереже сізге үйде керемет қастар жасауға мүмкіндік береді.
Шаштардың орналасуын бекіту үшін мөлдір тушь қолданыңыз. Оның щеткасы бар, ол өнімді бір уақытта қолданады және қастардың пішінін қамтамасыз етеді.
Түзету үшін сіз түрлі-түсті гельді де қолдануға болады. Бұл пішін мен бағыт беріп қана қоймай, сонымен қатар олардың түсін қанықтырады.
Макияж суретшілері әдетте қастарды түзету үшін аралас әдістерді пайдаланады. Ұшы қарындашпен, ал қалғаны көлеңкеде салынған. Содан кейін нәтиже гельмен бекітіледі.Сонымен қатар, қастың астындағы және үстіндегі аймақ түзеткіштің белгілі бір түсімен сызылады, ол қажетті хиароскураны жасайды және бетті тірі етеді. Мұндай түзеткіш мұрынның енін, қанаттарының пішінін де түзете алады.
Мезгіл-мезгіл салонда қастарды түзету керек, содан кейін нәтижені сақтау керек.
Қасқа арналған балауыз немесе бұрау
Бұл әдістер көздің үстіндегі шашты кетіру үшін жарамсыз екендігі белгілі болды. «Балауызбен немесе жіппен байлау - бұл денеге немесе иекке қажет емес шашты алып тастаудың керемет тәсілі, бірақ қастарға емес», - дейді Мадрон, «Қастардың айналасындағы шаштарды балауызбен алып тастау сіздің бетіңізді жасартады, ал жіпті алып тастағанда, процесті орындау мүмкін емес, өйткені қол қолды көзді жауып тұрады».
Аптасына бір рет теру
Жарайды, балауыз және жіп тасталады. Бірақ сіз қателесесіз, егер сіз пішінді сақтау үшін шашты аптасына бір рет алу жеткілікті деп ойласаңыз. Мадронның айтуынша, «қоңыр шашты күн сайын жұлып алу керек». «Бұл күн сайын керемет киімнің жалғыз сенімді жолы! Егер сіз бір-екі апта күтсеңіз, барлық жерде шаш өседі, қайсысын тастап, қайсысынан арылғаныңызды білу қиын болады ». Жақсы шешім - күн сайын макияжды жуу мен жуу арасындағы қастарыңызды түзету.
Сіз қастарыңызды шашыңыздың түсіне қарай бояйсыз
Бұл әдіс шашты бірдей реңктегі брюнеткалар үшін жарамды (немесе қарапайым бояумен). Егер сіз брюнетка бар брюнетка болсаңыз, онда сіздің қастарыңыз ең жеңіл құлыптармен бірдей тон болуы керек. «Ашық қастар сіздің көзіңізді керемет түрде көрсетеді және көзге ерекше әсер етеді, сіз бұған қастар үшін тушь қолдануға болады», - дейді Мадрон. Егер сіз ақшыл немесе орташа тері реңіне ие болсаңыз, керісінше жасаңыз. «Мен барлық жарқын қыздарға қастарыңызды шаштың өңінен сәл күңгірт қылуға кеңес беремін», - деді Мадрон. «Шашыңыздағы ең қараңғы құлыпты тауып алыңыз және сіз қастарыңызға арналған керемет көлеңке туралы шешім қабылдадыңыз».
Макияжды қолданған кезде алдымен қастарыңды бояйсың, сосын бәрін
Егер сіз қастарды беттің маңызды бөлігі деп санасаңыз, қыздар неге алдымен тарақтап, бояйтыны белгілі болады, содан кейін ғана негіз, далап, бронзер және т.б. қолданылады. бірақ бұл үлкен қателік. «Алдымен негізгі макияжды аяқтау өте маңызды», - дейді Мадрон. «Макияжсыз сіз өзіңіз үшін бозғылт болып көрінетін шығарсыз, сондықтан сіз оны қастармен жауып тастауыңыз мүмкін. Дәл солай, егер қыздар қастарыңызды бояп жатса, оларды қабақпен және тушьпен жауып тастайды ». Идеал дәйектілік келесідей: іргетас, бронзер, руж, қастар, содан кейін бәрі.
Сіз тек бір қасы өнімін қолданасыз
Алғашқы қас қарындашты алғаныңызда есіңізде ме? Енді мұны үшке көбейтіңіз - өйткені бұл өте жақсы жасалған қастар үшін күнделікті қажет косметикалық құралдар. «Формаға арналған қарындаш, түске арналған қабақ бояуы және бірде-бір шаш қастардың мінсіз пішінінен шықпауы үшін».
Қастарды жағу кезінде сіз қастың басынан немесе басынан бастайсыз
Логикалық түрде, бір нәрсені бастау үшін жақсы жер, бұл бастама :) Бірақ сұлулық логикасы басқа заңдарға сәйкес жұмыс істейді. «Қастар жасаған кезде мен әрқашан ортасынан бастаймын, ол жерде шаштар ең тығыз болады, содан кейін мен қастың сыртқы ұшына қарай жылжып барамын. Содан кейін дизайнды аяқтау үшін мұрын көпіріне қайта ораламын, сондықтан жақсы нәтижеге қол жеткізесіз! »
Мадронның кеңесі бар деп сенеміз. Қастарыңызды қалай қалыптастырасыз? Құпияларды түсініктемелерде бөлісіңіз!
