Ерте сұр шаштың пайда болуының 10 себебі

Мұның бірнеше себебі бар.

Сұр шаш - бұл белгілі бір түспен боялуға жауап беретін пигменттердің жоғалуына байланысты шашты ағарту процесінің нәтижесі, нәтижесінде шашты ауа көпіршіктері толтырады.

Бұл туралы Chronicle.info денсаулық сақтау саласына сілтеме жасап жазады.

Мұндай пигменттер меланиндер деп аталады, оларды мамандандырылған жасушалар - меланоциттер шығарады. Шаш фолликулаларында қажетті қоректік заттар мен амин қышқылдары жоқтығына байланысты меланоциттердің қызметі жылдар бойы біртіндеп қалпына келеді. Әдетте, меланоциттердің белсенділігі 30 жастан кейін 10 жыл сайын 10-20% -ға төмендейді. Ақшылдау дамыған сайын меланоциттер толығымен жойылғанша жойылады. Нәтижесінде шаш күміс немесе сарғыш ақ түсті болады.

Бұл жағдайда табиғи, жасқа байланысты қартаю мәселесі болды. Жақында, сұр шаштар көбінесе 30 жасқа дейінгі әйелдер мен ер адамдарда пайда болады. Бұл процеске көптеген факторлар әсер етуі мүмкін:

1. Тұқым қуалау

Көбінесе адамдарда сұр шаш ата-анасының жасында пайда болады. Бұл сондай-ақ шаштың табиғи түсіне байланысты: аққұбалар мен қызыл шаштар бәрінен бұрын сұр болып кетеді.

2. Туа біткен немесе берілетін аурулар

Жас кезіндегі сұр шаштың көп мөлшері туа біткен, вирустық аурулардың, созылмалы суықтың салдары болуы мүмкін. Сұр шаштың мерзімінен бұрын пайда болуы қалқанша безінің ауруы, асқазан-ішек аурулары, қан айналымы бұзылуы және басқа да мәселелердің белгісі болуы мүмкін.

3. Стресс және жиі жүйке бұзылыстары

Ұзақ уақытқа созылатын депрессия, үнемі жанжал мен психикалық бұзылулар біздің денсаулығымызға, соның ішінде шаш жасушаларының күйіне зиян тигізеді. Қанда адреналиннің күшті бөлінуіне байланысты, адам жасына қарамастан, өте жылдам уақытта сұр түске айналады.

4. Дәрумендер мен ақуыздардағы тамақтанудың жетіспеушілігі

Сұр шаштың көп мөлшерін ақуыз, витаминдер, сондай-ақ фолий қышқылы, мыс, йод, темір, кальций, мырыш сияқты пайдалы заттар жетіспейтін диеталармен байланыстыруға болады.

Ерлерде және әйелдерде сұр шаштың пайда болу себептері

Сұр шаштың жас шашқа неліктен әсер ететіндігі туралы сұраққа ғалымдар нақты жауап бере алмайды.

Сондықтан, әрбір жағдайда, ұқсас процесті тудыратын жеке факторлар қарастырылады.

Шаш түсінің жарықтығын пигмент меланині қамтамасыз етеді. Оны шаш фолликулаларында орналасқан жасушалар шығарады.

Ішіндегі сұр жіптер ауа көпіршіктерімен толтырылған, ал пигмент қалыпты бұйраларда болады.

Қыздар мен ұлдарда аурулардың әсері

Көптеген себептер сұр шашты тудырады. Негізгі фактор - тұқым қуалаушылық және генетика. Егер ата-аналар ерте сұр болып кетсе, онда бұл балаларымен де болады.

Сұр шаш ерте жаста жүйке жүйесіндегі проблемалар мен көптеген күйзелістер туралы айтады.

Ақшыл жіптердің пайда болуының тағы бір себебі - нашар экология. Көбінесе бұл проблема кальций мен мысдың жетіспеушілігімен жүреді.

Тұрақты бояулар меланиннің жоғалуын ынталандырады деп саналады. Бояғыштарды үнемі қолданғаннан кейін алғашқы ақ шаштар пайда болады.

Ерлердегі ерте сұр шаш темекі шегу нәтижесінде пайда болады.

Көбінесе сұр шаштың пайда болуы ағзадағы және ішкі аурулардағы ақауларға байланысты. Аурулар метаболизм процестеріне әсер етеді, нәтижесінде шаштар сұр түске айналады.

Бұл үрдіске келесі аурулар әсер етуі мүмкін:

1. Жүрек-тамыр жүйесі аурулары.
2. Эндокриндік бездердің жұмысын бұзу.
3. Жүйке жүйесінің проблемалары.
4. Витамин тапшылығы.
5. Ас қорыту аурулары.
6. Қалқанша безінің анемиясы немесе дұрыс жұмыс істемеуі.
7. Вирустық аурулар.
8. Бүйрек ауруы.

Егер денсаулыққа қатысты проблемалар болмаса, онда сіз өмір салтыңызды қайта қарауыңыз керек.

Қыздардағы ерте сұр шаш уақытша аймақта көрінеді.

Өмір сүру салтына қалай әсер етеді: сұр шаштың белгілері, витаминдер мен Стопединмен тиімді емдеу

Диеталық әдеттер мен өмір салты күш пен жастықты сақтауға ықпал ететін негізгі факторлар болып саналады.

Көптеген адамдар пайдалы және қажетті заттардың балансы туралы ойланбастан тамақтанады.

Әрбір өнімде белгілі бір функцияларды орындайтын заттар бар. Олардың жетіспеушілігі бұзылуларға әкеледі, оның ішінде жас шаштардағы сұр шаштар.

Шаштың ерте пайда болуын болдырмау үшін келесі тағамдарды тұтынған жөн:

1. Сүт өнімдерінде қажетті кальций бар.
2. Бидай, устрица немесе шарап құрамында хром бар.
3. Мыстың жетіспеуі асқабақтың тұқымын, жұмыртқа, тауық еті мен бұршақтың орнын толтыруға көмектеседі.
4. Денені йодпен қанықтыру үшін балық, сарымсақ, қарақат және құрметті тұтынған жөн.
5. Мырыштың көзі жұмыртқалар мен саңырауқұлақтар.
6. Темір жетіспеген кезде қарақұмық, сиыр еті, жұмыртқа және какао тұтыну керек.

Ағзаға келесі витамин элементтері қажет:

• В, Е және С дәрумендері қан айналымын белсендіреді,
• Бета-каротин - бұл тамаша антиоксидант, ол майды қалыпқа келтіруге көмектеседі. Бұл заттың көзі бауыр, сәбіз, шпинат және басқа да көкөністер,
• Иноситол шаш фолликулаларының денсаулығы үшін қажет. Ол қауындарда, жаңғақтарда, кивиде және қара өрікте кездеседі.

Бұл заттар шаштары ерте түсетіндерге қажет. Жіптердің сау және жылтыр болуы үшін диетада қажетті микроэлементтер болуы керек.

Сұр шашпен күресудің тиімді әдісі - бұл дақтар. Дәрігерлер сұр түсті құлыптарға түсті қайтара алмайды.

Сонымен қатар, алғашқы ақшыл шаштардың пайда болуын кешіктіретін белгілі бір шаралар бар:

• Шаш фолликулаларына жеткілікті мөлшерде сұйықтық қажет. Қоректік заттардың жетіспеуінен шаш фолликулаларына жету қиын. Сіз күніне кемінде 1,5 литр таза су тұтынуыңыз керек.

• Сіз құрамында фолий қышқылы, омега 3, сондай-ақ В дәрумені бар тағамдарды тұтынуыңыз керек.
• Шашты дұрыс тамақтандыру үшін қалыпты қанмен қамтамасыз ету қажет. Бұл үшін физикалық белсенділік пайдалы. Бас массажы күн сайын саусақтармен 8-12 минут жасалады.

• Стресс жағдайлары қысқа уақыт ішінде ағзаға әсер ететін нейротрансмиттерлердің белгілі бір заттардың шығарылуына ықпал етеді. Бірақ тұрақты күйзеліс кезінде олар ұзақ әсер етеді. Бұл жағдайда сұр шаштың алғашқы белгісі пайда болуы мүмкін. Шашқа зиян келтіру темекі шегуден болады. Бұл дененің ерте қартаюына және қан айналымының нашарлығына әкеледі. Мұндай жаман әдеттен арылу керек.

• Күнделікті күйбең тірлікті қадағалап тұру керек. Ұйқыға жеткілікті уақыт қажет.

Шаштағы күмістің пайда болуының көптеген факторлары

Сұр шаштың маңызды себебі ақуызсыз диеталарды теріс пайдалану болып табылады. Оларды қолдану организмде тирозиннің жетіспеушілігін тудырады. Онсыз жіптер ақ түске боялады.

Сондай-ақ, сұр шаш созылмалы шамадан тыс жұмыс пен тұрақты сезімді тудырады.

Көбінесе бұл проблема ер адамдарда кездеседі, өйткені олардағы стресстің белгілері байқалмайды. Стресс жағдайлары қан тамырларының спазмына ықпал етеді, бұл ішектің дұрыс тамақтануын қамтамасыз етеді.

Күнге жағуды ұнататындар, сонымен қатар, шашты ерте күмістеу қаупі бар. Бұл жағдайда ультрафиолет жіптердің түсіне теріс әсер етеді.

Қыста бас киімсіз жүру әдеті терінің микроциркуляциясын бұзуға ықпал етеді және сұр түске айналдырады.

Сондай-ақ, бұл сыртқы түрдің түсіне әсер етеді. Аққұбалар брюнетттерден бұрын сұр түске айналады, бірақ шаштарында ақ жолақтар онша байқалмайды.

Дұрыс тамақтану, салауатты өмір салтын ұстану, стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз, содан кейін сұр шаштар көптеген жылдар бойы сіздің басыңызға тиіп кетпейді

Стресстік жағдайларға, дұрыс тамақтануға және салауатты өмір салтына қарсы тұру сізге жіптердің табиғи түсін ұзақ уақыт сақтауға мүмкіндік береді.

Шашты ағарту механизмі

Сұр шаштың пайда болуы табиғи физиологиялық процесс. Оның қалыптасу механизмі жасқа байланысты емес. Сұр шаштар ересек жастағы әйелдерде де, жас қыздарда да қалыптасады. Меланин шашты бояуға жауап береді - шаш фолликулаларында орналасқан меланоциттер шығаратын пигмент. Олар осимеланин, феомеланин, эумеланин және триохромдарды синтездейді. Олардың барлығы меланиннің сорттары. Сұр шаштың пайда болуы бірнеше сатыда жүреді:

1. 30 жастан кейін, әр 10 жыл сайын меланин функциялары 10-20% төмендейді.
2. Меланоциттердің біртіндеп өлуі де бар. Нәтижесінде меланин синтезі баяулайды, содан кейін толығымен тоқтайды.
3. Біріншіден, меланоциттердің қартаюымен, бояғыш пигмент тамырдан басталады. Кейіннен бүкіл шашты ағарту басталады.
4. Меланиннің болмауына байланысты шаш құрылымы кеуекті болады.

Әйелдерде ерте сұр шаштың пайда болу себептері

Жалпы алғанда, шашты сұрғылттаудың үш әдісі бар: физиологиялық (жасына байланысты), туа біткен (шашта пигменттің болмауымен байланысты), пресенилді. Соңғы түрі - 30 жасқа дейін көрінетін әйелдердегі ерте сұр шаш. Физиологиялық сұр түсімен, меланоциттердің жасы. Ертерек сұрғылт болған жағдайда пигментті жасушалардың белсенділігінің төмендеуі немесе олардың толық өлуі байқалады.

Тұрмыстық

Жас кезінде сұр шаштың пайда болу себептері ішкі ағзалардың әртүрлі ауруларында болуы мүмкін. Сонымен қатар, генетикалық бейімділікті атап өткен жөн. Егер аға буынның ерте сұр шаштары болса, онда балалардың көпшілігі бұл қасиетті мұра етеді. Жас жаста сұр шаштың пайда болуының басқа маңызды себептері:

• Витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі. Ерте сұр түске марганец, селен, мыс, мырыш жетіспеуі себеп болуы мүмкін. Бұл А, В, С топтарының витаминдерінің тапшылығына, темір тапшылығы анемиясына қатысты.
• Қатты стресс. Стресс жағдайында адреналиннің дамуына байланысты меланиннің шаш ақуызымен байланысы бұзылуы мүмкін.
• Теңгерімсіз тамақтану. Моно-диеталар мен қатаң диеталарға құмарлық меланоциттердің жұмысын нашарлататын дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігін тудырады.
• Жаман қылықтар. Алкогольді теріс пайдалану және темекі шегу дененің ерте қартаюына әкеледі.
• Эндокриндік жүйенің және ас қорыту органдарының аурулары. Олар метаболизмнің бұзылуын тудырады, бұл шашқа әсер етеді.
• Пигментацияның бұзылуын тудыратын аурулар. Оларға альбинизм, витилиго, туберкулезді склероз жатады. Олармен бірге сұр шаш кез келген жаста пайда болуы мүмкін.
• Ертерек қартаю синдромы, оның ішінде прогерия және Вернер синдромы. Бұл өте сирек кездесетін аурулар. Олармен бірге адамның қартаюдың басқа белгілері бар, мысалы, әлсіз сүйектер, әжімдер, катаракта және т.б.
• Гормоналды теңгерімсіздік. Әйелдерге жүктілік, менопауза және поликистозды аналық бездегі гормондардың тұрақсыз деңгейі тән. Бұл жүйке жүйесінің сарқылуын, эндокриндік патологияны тудыруы мүмкін.
• Аутоиммунды патологиялар. Олар меланоциттерді бұзатын антиденелер шығарады.
• Жүрек-қан тамырлары аурулары. Олар шаш фолликулаларының оттегі ашуын тудырады, соның салдарынан меланин жетіспейді.

Неліктен шаш сұр болады?

Шашта меланин пигменті бар, ол шаш фолликулаларында (шамдарда) тұратын меланоциттердің жасушаларында синтезделеді. Оның үстіне олардың болуы генетикалық тұрғыдан негізделген. Шаштағы меланин мөлшері табиғи түс немесе шаш пигментінің мөлшеріне тікелей пропорционалды. Сұр шаштың басталуы меланоциттер меланин шығаруды тоқтатқан кезде пайда болады. Шаш тамырларда сұрға айнала бастайды, содан кейін шаштың бүкіл ұзындығы бойынша.

Сұр шаштың ұқсас белгілері:

• шамадан тыс кеуектілік
• қатты шаш беті
• жоғары қаттылық
• құрғақтық

Сұр шаштың пайда болу себептерін білу үшін сіз түсінуіңіз керек: меланоциттердің неге қартаюы және өлуі. Соңғы зерттеулердің нәтижелері бойынша, Кавказ нәсілінің өкілдері ерте сұр түске бейім екендігі белгілі болды. Сұр түсу орташа 35-40 жас аралығындағы байқалады. Сондай-ақ, еркектер әйелдердің алдында орташа есеппен 5-10 жасқа дейін сұр түсетіні туралы негізсіз деректер бар.

Жас кезіндегі сұр шаштың негізгі себептері

Алғашқы сұр шаш 30 жастан сәл ертерек мұқият тексерудің маңызды себебі болып табылады. Бұл жағдайда сіз денсаулығына және әл-ауқатына мұқият назар аударуыңыз керек. Ерте және жас кезінде шаштың түсінің негізгі себептері:

• өте стрессті
• генетикалық бейімділік
• Рентген
• күннің әсері
• ұзаққа созылған гиповитаминоз,
• ас қорыту жолдарының аурулары
• ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың сіңуі бұзылған бауыр аурулары,
• нашар, теңгерімсіз тамақтану және моно диеталарға құмарлық,
• эндокриндік патология,
• гормонға тәуелді аурулар
• қант диабеті,
• ұйқы безінің аурулары
• гипоцидті гастрит,
• Қалқанша безінің аурулары, атап айтқанда гипотиреоз,
• бүйрек үсті бездерінің бұзылуы.

Меланин өндірісінің бұзылу механизмі көбінесе дененің кез-келген жүйесінің жұмысында бұзылады. Сұр шаштың жетекші себептері - ауыр стресстер.

Қатты соққыны бастан кешіргенде, адам ағзасы адреналин мен норепинефринді көп мөлшерде қанға шығарады, бұл оған үлкен зиян келтіреді және тіпті ДНҚ-ны зақымдауы мүмкін. Дененің көрінуінің нәтижесі дәл ерте сұр шаш болуы мүмкін.

Жас кезіндегі ақ жолақтардың пайда болуы - бұл белгілерді елемеуге болмайды. Егер денсаулыққа қатысты проблемалар болмаса, онда сіз тамақ сапасына және өмір салтына назар аударуыңыз керек. Моно-диеталарға құмарлық, ораза оңай ерте сұр шаштың пайда болу себептері бола алады. Көбінесе ақуызсыз диеталар денеге түзетілмейтін зиян келтіреді, оның көріністерінің бірі - сұр шаштың ерте болуы. Витаминдер мен минералдардың, атап айтқанда, A, B, C, сондай-ақ селен, мыс, темір және мырыштың жетіспеушілігі сұр шашқа алғашқы әсер етуі мүмкін. Тамақтанудағы олқылықтардың орнын толтыру үшін теңгерімді мәзір болуы керек. Кальцийге бай сүт өнімдері, құрамында хром, асқабақ тұқымы, жұмыртқа, күркетауық, бұршақ, құрма, балық, қарақат бар бидайдың құнды сорттары дәрумендер мен минералдарға бай. Сиыр еті, бауыр және ет өнімдері темірге бай және үнемі қан жоғалтатын әйелдер үшін өте қажет.

Құрамында алкоголь бар сусындарға құмарлық, темекі шегу ұйқысыздықпен бірге стресс жасушалардағы меланиннің өлімін арттырады және қалпына келтірілмейтін процесті бастайды. Қазіргі заманғы ғылым жасушаларды ынталандыруды және олардың табиғи пигментті шығару қабілетін қамтамасыз ете алмайды. Сондай-ақ, бүгінде байланысы көбінесе ерте сұрғылттаудың басты себебі болып табылатын меланоциттер мен шаш фолликулалары арасындағы тізбекті қалпына келтіру мүмкін емес.

Ерте сұр түске жол бермеу үшін медицина өмір салтына мұқият назар аударуды және қажет болған жағдайда оны түзетуді ұсынады. Сондай-ақ сіз стресстен және жиі толқулардан аулақ болуыңыз керек. Күнделікті диетаны мыс, мырыш, марганец және темір құрамындағы құнды өнімдермен байыту керек.

Кім қауіп төндіреді?

• диетаның барлық түрлерін фанатикпен жақсы көретін, ақуызға бай қыздар,
• ауыр темекі шегушілер
• ата-аналары ерте сұр болып кеткендер
• Тұрақты күйзеліске ұшыраған адамдар
• денсаулығына назар аудармайтын адамдар,
• экологиялық қолайсыз аудандарда тұратын адамдар.

Дененің толық сараптамасынан сіз ерте сұр шаштың себептері туралы біле аласыз.

Ерте сұр шаштың диагностикасы

Егер сіз шаштың мезгілінен бұрын түсе бастағанын байқасаңыз, міндетті түрде денені тексеруден өтуіңіз керек. Шынайы ақпараттар алу және ертерек сұр шаштың пайда болу себептерін анықтау үшін кейде мыналарды өту жеткілікті:

• биохимиялық қан анализі,
• Қалқанша безінің ультрадыбысы,
• жалпы қан анализі
• гормоналды зерттеу
• қандағы қант
• терапевт, эндокринолог және невропатологқа бару.

Сіздің табиғи шашыңыз қызыл

Аққұбалармен қатар қызыл шашты ханымдар сұр шашты тезірек алуы мүмкін. Бұл олардың шаштарына көбірек пигментті қажет ететіндігімен байланысты және жасына қарай феомеланин өндірісі төмендейді. Сұр шашты бояу арқылы оңай маскирлей алатын аққұбалардан айырмашылығы, қызыл шашты әйелдер сұр шашты бояғанда кейбір проблемаларға кезігеді.

Кавказ нәсіліне жатады

Ғылыми зерттеулердің біріне сәйкес, этникалық топқа жату маңызды фактор болып табылады. Ғалымдар кавказ нәсілінде сұр шаштар азиялықтар мен планетаның қара терісі тұрғындарына қарағанда ертерек пайда болатынын анықтады.

Химиотерапия

Иллинойс штатындағы Солтүстік-Батыс университетінің дерматология кафедрасының доценті, доктор Рупал Кунду кез-келген ауруды емдеу үшін химиотерапия алған пациенттерде шаш жоғалту проблемалары жиі кездеседі дейді. Емдеу курсы аяқталғаннан кейін шаштар қайтадан өсе бастайды. Сарапшы, өскінделген бұйралар жақында табиғи пигментін жоғалтып, сұр түске айналуы ықтимал деп ескертеді.

Тұрақты күйзеліс

Стресстің өзі шашты қоздырмаса да, доктор Кунду сіздің шашыңыздың табиғи өсуі мен релаксация циклін тұрақсыздандыру ықтималдығы туралы ескертеді. Бұл жоғалтуға, сондай-ақ сұр шаштың ерте пайда болуына әкеледі. Егер сіз үнемі күйзеліске түсіп, депрессияға бейім болсаңыз немесе мазасыздықтың бұзылуымен күресетін болсаңыз, онда сіз теңдестірілген құрдастарыңыздың алдында сұр болып кетесіз.

Ия, күшейген жүйке немесе психологиялық жарақат бір түнде басыңды ағартпайды, бірақ олар қартаю процесін тездететін қосымша факторлар болып табылады.

Бұл темекі шегушілердің сұр шаштармен мезгілсіз кездесудің мүмкіндіктерін едәуір арттыратыны таңқаларлық емес. Олардың жаман әдеті жастық шақты алып тастайды. Егер сіз темекі шегудің әсерлі тарихымен таныстығыңызға қарасаңыз, оның жер бетінің өңі, сары тістері және теріде көптеген әжімдер бар екенін байқайсыз. Тері жамылғысының өзгеруі тіпті басын да жабады және мұның бәрі шаш фолликулаларына теріс әсер етеді. Бір ғылыми зерттеуге сәйкес темекі шегушілердің ерте сұр шашқа ие болу қаупі 2,5 есе көп.

В12 дәрумені тапшылығы

Егер сіздің диетаңыз теңгерілмеген болса және онда негізгі қоректік заттар жетіспейтін болса, тамақтан бас тартсаңыз немесе вегетариандық болуды шешсеңіз, онда сіздің денеңізде В12 дәрумені жетіспеуі мүмкін. Бұл химиялық қосылыс шашыңызды сау ұстауға көмектеседі.

Вегетариандық немесе вегетериандық болсаңыз да, диетаны теңестіруге тырысу керек. В12 дәрумені сүт өнімдерінде, балықта, құс етінде және етте жоғары концентрацияда кездеседі. Шаштың ерте түсуіне жол бермеу үшін синтетикалық В12 дәрумені қоспаларын қабылдаған жөн.

Сұр шаштың пайда болу механизмі және оның себептері

Сұр шаштар қай жаста және қандай себептермен пайда бола бастағанына қарамастан, барлық жағдайларда жасушалық деңгейде бұл процесс бірдей жүреді. Сұрғылт түс шашта орналасқан меланиннің, пигменттің жоғалып кетуіне байланысты. Ол меланоциттерде шығарылады. Бұл шаш фолликулаларында орналасқан және пигментацияны синтездейтін арнайы жасушалар. Мұндай жасушалардың белсенділігі гормоналды фонға байланысты, атап айтқанда, гипофиздің, қалқанша безінің гормондары, сондай-ақ жыныстық гормондар меланин синтезіне әсер етеді. Қартаю процесінде меланоциттер саны азаяды, ал қалған жасушалар белсенділігінің бір бөлігін жоғалтады. Нәтижесінде сұр шаш пайда болады.

Өкінішке орай, бұл процесс түстерге ғана емес, сонымен қатар шаштың денсаулығына да әсер етеді. Шашты пигментациялаумен қатар, меланин оның серпімділігіне жауап береді, сонымен қатар қоршаған орта мен ультракүлгін сәулеленудің теріс әсеріне қарсы тұруға көмектесетін қорғаныс қызметін атқарады. Сапаның өзгеруі көзге көрінеді: олар қатал, сынғыш болады, тегістігін жоғалтады.

Мәселе қай жаста пайда бола бастайды

Алғашқы сұр түктердің пайда болуын дәл болжау мүмкін емес. Бұл процесс көбінесе организмнің гормоналды реттелуіне және генетикалық факторларға байланысты. Әйелдерде ақшылдау процесі 40 жастан кейін, ал ерлерде 35 жастан кейін басталады деп саналады. Бұл орташа көрсеткіштер, және егер 2–3 жыл бұрын сұр шаштар байқала бастаса, онда бұл ерте сұрарлау болып саналмайды. Алайда, егер олар 30 жасқа дейін пайда болса, сіз бұл құбылыс туралы қазірдің өзінде айтуға болады.

Ерлер мен әйелдердегі шаштардың «қартаюы» әр түрлі жаста ғана басталып қана қоймай, әртүрлі жолмен жүреді. Храмдардағы алғашқы шашты әйелдер байқайды, ал еркектерде иек пайда болады.

Ерте сұр шаштың пайда болу себептері

Сұр шаштың пайда болуына ықпал ететін негізгі себеп - меланоциттердің табиғи жасына байланысты қайтыс болуына байланысты туындайтын меланин деңгейінің төмендеуі. Бірақ бұл жасушалар ерте жаста өлуі мүмкін. Бұл келесі себептерге байланысты болуы мүмкін.

1. Генетикалық бейімділік. Бұл жағдайда шаш фолликулаларында меланоциттердің ертерек қайтыс болуына арналған бағдарлама адамда туылғаннан бастап құрылған деп айта аламыз. Бұл процеске ешқандай жолмен әсер ету мүмкін емес.
2. Қатты стресс. Сонымен қатар, бұл көп мөлшерде адреналин өндірумен қатар жүруі керек. Соңғысы - бұл ерте сұр шаштың пайда болу себебі, өйткені ол меланиннің шаштың ақуыз құрылымымен байланысын бұзады, бұл пигменттің бейтараптандырылуына әкеледі.
3. Эндокриндік жүйенің аурулары, нәтижесінде гормоналды фон бұзылады. Меланоциттердің белсенділігі, мысалы, қалқанша безінің және гипофиздің гормондарына байланысты болғандықтан, кез келген бұзылулар түске жауап беретін пигменттің жеткілікті мөлшерде өндірілуіне кедергі келтіруі мүмкін.
4. Қан тамырларының спазмы және бас терісінің қан айналымы бұзылыстары.
5. Дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігі. Атап айтқанда, В дәрумені фолликулада және құрылымда ақуыздың дұрыс алмасуына ықпал етеді. Оның жетіспеушілігі шаштағы жасушалық метаболизмге өте жағымсыз әсер етеді. Сондай-ақ, шашқа темір, мыс, мырыш, магний қажет.
6. Асқазан-ішек жолдары мен бауыр аурулары. Біз қоректік заттар тамақтануды тоқтатқан кезде олардың елеусіз қалыптары туралы айтамыз. Нәтижесінде шаштар да тамақтанбайды.
7. Вирустық аурулар.
8. Белгілі бір дәрі қабылдау. Бұл әсіресе агрессивті заттар, олардың тізбегі соншалықты көп емес. Ең алдымен, бұл химиотерапия үшін қолданылатын дәрі-дәрмектер. Олар тамырларға да, олардың құрылымына да зиянын тигізеді. Кейіннен, оларды қабылдауды тоқтатқаннан кейін, өсіп келе жатқан шаштың сапасы мен түсі дененің қалпына келу қабілетіне байланысты болады. Сондай-ақ, Паркинсон ауруына қарсы препараттар менаноциттер үшін қауіпті дәрі-дәрмектер тобына кіреді.
9. Рентгендік әсер ету. Бұл ақылға қонымды дәрежеде ешқандай зиян тигізбейді. Алайда араласпағаны жөн.
10. Жылу және химиялық зақым. Мысалы, жиі бояу. Бояғыштар құрамында аммиак және сутегі асқын тотығы сияқты агрессивті заттар бар. Химиялық бұйралағыштар шашқа жақсы әсер етпейді. Құрылымда жинақталған химиялық заттар пигмент өндірісін бұзып, шаш фолликуласына енеді. Бұйралағыш үтіктер мен түзеткіштер де кері әсер етеді. Егер сіз шашыңызды тамыр аймағында үнемі күйдіріп жүрсеңіз, онда сіз шаш фолликулаларына зақым келтіре аласыз.

Аталған себептер ерлерде де, әйелдерде де ерте сұр шаштың пайда болуымен сипатталады.

Ерте сұр шаштың пайда болу себептерінің әсерлі тізіміне қарамастан, генетика барлық басқа адамдардан жоғары негізгі фактор екендігі дәлелденді. Британдық ғалымдар бұл мәселені әртүрлі аудандарда өмір сүретін және мүлде басқа өмір сүру жағдайлары, өмір салты мен аурулары бар егіздерді байқап зерттеген. Бұл адамдар бір уақытта сұр бола бастады.

Неліктен виски сұр болады?

Әйелдер сұр шашты көре бастағанда, бұл ең алдымен храмдарда болады. Тек бірнеше жылдан кейін, яғни бір жылдан бес жылға дейін, сұр шаш шаштың басқа бөліктеріне таралады. Бұл уақытша аймақтағы шаштың ерекше құрылымына байланысты. Олардың шамдарында алдымен меланин жоғалады.

Еркектерде уақытша бөлік сақал мен мұрттан кейін ғана сұр түске айналады. Олар пигментті ерте төмендетуге бейім. Екінші жағынан, виски сұрға айналуы керек.

Сұр шаш түрлері

Кез-келген сұр шаштың пайда болуы: ерте және егде жастағы, ерлер мен әйелдерде және т.б. Бұл механизм бірдей, сондықтан бір сұр шаштың екіншісінен түбегейлі ерекшеленетіні туралы айтудың қажеті жоқ. Алайда шартты түрде оның кейбір түрлерін ажыратуға болады.

1. Жасы сұр шаш. Ең көп таралған түрі. Ол еркектерде 35 жастан кейін, ал 40 жастан кейін - әйелдерде пайда бола бастайды. Бұл норма деп саналады.
2. Ерте Сұр шаш ерте пайда болады. 30 жылдан кейін, бұл, әдетте, сирек емес, бірақ алғашқы сұр шаштар 20-да байқала бастайды.
3. Туа біткен сұр шаш. Өте сирек кездесетін генетикалық ауытқушылық.
4. Аяқталды. Бұл жағдайда шаштың түсі толығымен жоғалады. Сұр шаш барлық шаштарға айналады.
5. Жартылай Баста сұр шаштар да, түстерін жоғалтпаған шаштар да бар.
6. Шашыраңқы. Сұр шаштар бастың бойына біркелкі бөлінеді.
7. Фокустық немесе аймақтық. Барлық (немесе барлығы дерлік) сұр шаш белгілі бір аймаққа шоғырланған.
8. Бояу оңай. Сұр шаштың бұл түрі табиғи бояғыштармен (мысалы, хена) химиялық бояғыштың көмегімен түзетуге жақсы көмектеседі. Оңай боялған сұр шаштың таразылары бір-бірінен едәуір қашықтықта орналасқан, сондықтан бояу ішіне оңай енеді. Шаштың бұл құрылымы оның сарқылуын көрсетеді. Көбінесе, жасына қарай шаш бұл күйде болады.
9. Дәруменді немесе бояу қиын. Мұндай сұр шаштың түсінің жоғалуына қарамастан, шаш құрылымы сарқылмайтындығына және оның таразы бір-біріне тығыз орналасуымен сипатталады.

Бұл процесс қайтымды: емдеу

Өкінішке орай, қазірдің өзінде сұр шаштар ешқашан өздерінің табиғи реңктерін қалпына келтіре алмайды. Себебі, сұр түсу меланоциттердің өлімімен байланысты және бұл жасушаларды қалпына келтіру мүмкін емес. Олар шаш фолликуласында қайтадан дами алмайды. Бірақ бұл жағдайды түсініп, шашты емдеуге тырыспау керек дегенді білдірмейді, өйткені сіз өз түстерін жоғалтпаған шаш фолликулаларында пигмент шығаратын жасушалардың жойылуын едәуір баяулатасыз. Сұр шашты «мұздату» үшін, оны одан әрі дамытуды болдырмау үшін келесі ережелерді сақтау қажет.

1. Сұр шаштың қарқынды дамуына жол бермейтін арнайы сусабын қолданыңыз.
2. Күрделі дәрумендер қабылдаңыз. Диетада В дәруменінің жеткілікті мөлшерінің болуына назар аудару өте маңызды.
3. Бұйраларды және шашты бұйралағыштардан, сондай-ақ пермьден бас тартыңыз.
4. Тікелей күн сәулесінде шашқа ұзақ уақыт әсер етпеңіз.
5. Стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз. Егер мұндай қажеттілік болса, седативтерді қолдануға жүгіну пайдалы болады.
6. Жалпы ұсыныстардан басқа, сұр шаштың дамуын бәсеңдететін мақсатты әдістерге жүгінуге болады.

Бұл бас терісіндегі қан айналымын және шаш фолликулаларында жасушалық метаболизмді жақсартады, сөйтіп пигмент шығаратын жасушаларды белсендіреді. Массажды күн сайын 30 минут бойы жасау пайдалы. Мұндай қызмет салондарда ұсынылады, бірақ оны үйде жасау да өте қарапайым. Сіз әртүрлі массаж әдістерін қолдана аласыз. Қарқынды қозғалыстармен массаж жасау кезінде сұр шаштың таралуын баяулату үшін бас терісіне арнайы өнімдерді сүрту керек. Оларды дәріханада сатып алуға болады. Кастор немесе мүйізтұмсық майы да осы мақсаттарға жарайды. Кем дегенде 10 - 15 массаж сессиясын жүргізу керек, содан кейін екі апталық үзіліс ұсынылады.

Бірақ жеңіл қысқа мерзімді массажға үзілістер қажет емес. Керісінше, бұл күнделікті жұмыс ретінде пайдалы. Қан айналымын белсендіру үшін қатты массаж щеткасын қолданып, шашыңызды кем дегенде 5 минуттай тартыңыз.

Майлар маскасы

Бұл әдіс халықтық емдеу әдістеріне қатысты. Түймедақ пен кастор майын тең мөлшерде араластыру қажет. Су моншасында аздап қыздырыңыз. Бұл қоспаны шаштың тамырына 10 минуттай жағып, содан кейін шамамен 1 сағатқа шашқа қалдырып, басын целлофан мен сүлгімен орау керек. Сусабынмен ыстық сумен жуыңыз. Бұл маска аптасына 2 рет ұсынылады. 10 процедурадан кейін кем дегенде бір ай үзіліс жасаңыз, әйтпесе шаш өте майлы болуы мүмкін.

Месотерапия

Бұл әдіс қазірдің өзінде «ауыр артиллерияға» жатады. Оны пайдалану үшін осы процедураны жүргізуге тиісті трихологтың қызметіне жүгіну керек. Ол қажетті дәрілерді таңдап, сессиялардың қажетті санын анықтайды. Бас терісінің терісіне енгізілген қаражаттың құрамы жеке-жеке анықталады, алайда кез-келген жағдайда шашқа пайдалы дәрумендер мен заттардың қосымша мөлшері болады. Сұр шашты емдеу үшін көбінесе негізгі дәрі ретінде магнезия немесе никотин қышқылының ерітіндісі қолданылады.

Дарсонвализация

Бұл процедура шаш тамырларына жағымды әсер етеді, бас терісіндегі қанның микроциркуляциясын жақсартады, жасушалардың қалпына келуіне және тіндердің қоректенуіне ықпал етеді. Атап айтқанда, меланоциттер қан мен қоректік заттармен жақсы қамтамасыз етіле бастайды. Дарсонвализация үшін салонға барудың қажеті жоқ. Сатуда арзан (3500 рубльден бастап) тұрмыстық техника бар, оның ішінде бас терісіне әсер етуге арналған тарақ тарақтары бар. Қосылған және сеанстардың қажетті санын және олардың ұсынылатын ұзақтығын көрсететін нұсқаулық.

Сұр шашты алуға болады

Кейде адамдар жаңа шашты пигменттелген болады деп үміттеніп, сұр шашты тартады. Бұл мүлдем мағынасыз жаттығу, өйткені пигмент шаш фолликуласында пайда бола бастайды, демек, оның орнына алынған жаңа шаштар да боялмайды. Сонымен қатар, сұр шашты тарту зиянды болуы мүмкін. Біріншіден, бұл дерматиттің басталуымен байланысты, екіншіден, шаш фолликулалары қатты жарақат алады, бұл олардың толық қайтыс болуына әкелуі мүмкін. Нәтижесінде сұр шаштың орнына сіз оның жартылай жетіспеушілігін ала аласыз.

Сұр шаштың пайда болуын болдырмау

• Тамақтану және күрделі дәрумендерді қабылдау,
• стрессті жеңілдету,
• бас терісін температураның шектен тыс және ультракүлгін сәулелерінен қорғау,
• жасанды шаш бояғыштарын орынды пайдалану (жылына 3-4 реттен көп емес),
• бас терісіндегі қанның микроциркуляциясын, оның ішінде мерзімді массаж курстарын, қажет болған жағдайда аппараттық процедураларды қолдау;
• Бас терісін маскалармен қосымша тамақтандыру (егер біз халықтық емдеу туралы айтатын болсақ, онда ерте сұр шаштың алдын-алу үшін, оны емдеуге қолданылатын маскалар, мысалы, кастор мен пятки майынан да жарайды).

Ерте ме, кеш пе, бірақ сұр шаш өзін сезінеді. Сізге бұл туралы қаншалықты ұнасаңыз болады, бірақ сағатты кері бұрудың жолдары жоқ. Өкінішке орай, сұр шашты толықтай емдеу мүмкін емес, бірақ, егер бұл генетикалық себептерге байланысты болмаса, оның пайда болуын кейінге қалдыруға мүмкіндік беретін алдын-алу шараларын қолдануға болады. Ең бастысы, тіпті сұр шаштар да тыныштықты бұзбауы керек, өйткені стресс гормондары тек қана сұр түс процесін тездетеді.

Көріністің негізгі себептері

Шаш түсі осимеланин, триохромдар, феомеланин және эумеланин сияқты пигменттерге байланысты. Бұл пигменттер меланиннің туындылары болып табылады. Олар қалқанша безінің гормондарының, сондай-ақ гипофиздің әсерінен синтезделеді. Бұл процесте симпатикалық жүйке жүйесінің және жыныстық гормондардың медиаторлары қатысады. Бұл пигменттер шаштың шыбықтарының бөлігі болып табылатын кератинді кетіреді. Көлеңкенің қарқындылығы әр шаштың шамдарынан меланиннің туындысын алуына байланысты анықталады. Меланин шығаратын жасушаларды меланоциттер деп атайды. Олар нәресте туылғанға дейін жұмыс істейді. Мұндай жасушалар жасына байланысты өзгереді. Отыз жасынан кейін меланоциттердің белсенділігі әр он жылда 10-20% төмендейді.

Сондықтан сұр шаштың пайда болуының және оның барлық шашқа таралуының басты себебі - меланоциттердің функционалдығының жойылуы. Олар жойылғаннан кейін пигменттер шаш фолликулаларына енбейді, ал шаштың түбірлері түссізденеді.

Сұр шаштың пайда болуы жасқа, метаболизмге, генетикалық ерекшеліктерге, стресстің болуына, қолайсыз экологиялық жағдайларға байланысты. Бірқатар патологияларға әсер етеді. Тұқымқуалаушылық маңызды рөл атқарады. Көбінесе адамдардағы сұр шаш ата-аналармен болған кезде пайда болады. Оның қоршаған ортаға әсері де бар. Көбінесе бұл барлық аурулардың дамуына және тіпті ерте қартаюға әкеледі.

Стресстік жағдайлар мен депрессия шаштың түсіне әсер етеді. Адреналин жүйке бұзылған кезде қанға еніп, кератин мен меланин арасындағы байланысты бұзады. Жүйелі күйзелістер, ұзақ мерзімді депрессия бүкіл ағзаның қартаю процесін тездетеді.

Қалқанша безінің патологиясы ерекше назар аударуға тұрарлық. Бұл зат алмасудың бұзылуына ықпал ететін осындай органның аурулары. Бұл меланин өндірісіне әсер етеді. Кейде сұр шаштар пигментацияның бұзылуынан болады. Бұл жағдайда біз альбинизм, туберкулез склерозы, витилиго туралы айтып отырмыз.

Сұр шаштың ерте жастан пайда болу себептерінің бірі көбінесе С, В, А дәрумендерінің жетіспеушілігі, йодтың, марганец минералдары, мыс, мырыш, темір, селендің болмауы. Бұл ішкі ағзалардың жұмысының бұзылуына әкеліп соғады және ұлпаның қанмен қамтамасыз етілуіне теріс әсер етеді.

Метаболизм процестерін бұзу дұрыс тамақтануды тудыруы мүмкін. Ермексаз, герпес, алопеция арата сияқты тері аурулары да сұр шашқа әкеледі.

Гормоналды бұзылулар да әсер етеді. Олардың тұрақсыз деңгейімен жүйке жүйесі әлсірейді, қалқанша безінің жұмысы нашарлайды. Сұр шаш бактерияға қарсы агенттерді немесе аутоиммундық ауруларды, бас терісі мен шашты дұрыс күтпегендіктен пайда болуы мүмкін. Суық немесе тікелей күн сәулесінің ұзақ әсер етуі, жүйелі химиялық бояу, агрессивті сәндеу өнімдерін қолдану - осының бәрі шаштың саулығына ықпал етеді.

Пигменттің көп бөлігі жоғалған кезде шаштың түсі ашық-сұр болады, меланин жоғалғаннан кейін - ақ болады. Бұл темекі шегуге әсер етеді. Көбінесе темекі шегушілерде шаштың сарғыш түсі болады. Сұр шаш сонымен қатар құрылымын өзгертеді. Олар қатты, құрғақ, сынғыш, бұралып, шатасып кетеді.

Күрес әдістері

Қазіргі уақытта косметологтар да, дәрігерлер де сұр шашты қалпына келтірудің жолын таппады, бұл олардың бастапқы түсіне оралуға мүмкіндік береді. Сондықтан мұндай проблемамен күресудің пайдасы жоқ. Сұр шашты тек бояуға немесе жасыруға болады. Алайда, ерте сұр түске жол бермеуге болады, тіпті бұл процесті біраз тоқтатады.

Біріншіден, тамақ көмекке келеді. Диета құрамында мырыш, темір, мыс, йод, кальций, хром бар өнімдермен толықтырылуы керек. Бұл тұтас дәндер, саңырауқұлақтар, устрицалар, жұмыртқаның сарысы, теңіз балдырлары, қарақұмық, алма, бұршақ дақылдары, сиыр еті, асқабақ тұқымдары, бадам, үрме бұршақ, жасыл көкөністер, сүт өнімдері, бидай, жаңғақтар, соя, бидай нан, қарақат, құрма, теңіз. балық, шарап (қалыпты жағдайда), балдырлар.

Сонымен қатар, диетаны бета-каротинге, инозитке, фолий қышқылына, В, Е және С витаминдеріне, омега-6 және омега-3-ке бай тағамдармен толықтыру маңызды. Мұндай заттар ерте сұр шаштың пайда болуын болдырмайды және шаштың сапасын жақсартуға көмектеседі. Олар шашты күшті және жылтыр етеді. Шаш түсуді тоқтатады. Бұл заттарды диеталық қоспалар түрінде қолдануға болады. Бірақ алдымен дәрігермен кеңесу керек.

Ішімдік режимі ерекше назар аударуға тұрарлық. Сұйықтықтың жетіспеуі барлық қоректік заттарды сіңіріп, сіңіруді қиындатады. Бұл шаштың сұрғылт түсуіне әкеледі. Бұйралардың денсаулығын сақтау үшін күніне 1,5-2 литр тазартылған суды пайдалану керек.

Сіз сонымен қатар мамандандырылған сұлулық салонына жүгіне аласыз. Олар плазмолифтинг, лазерлік терапия, микроэлементті мезотерапия, ультрадыбыстық терапияны ұсынады. Мұндай рәсімдер сұр шаштың таралуын баяулатуға көмектеседі. Аппараттық техникалар шашты нығайтуға арналған түрлі маскалармен толықтырылған.

Дұрыс күтім жасау маңызды рөл атқарады. Шашты агрессивті ингредиенттері жоқ сусабындар көмегімен ерекше жылы сумен жуып тастау керек. Шаш кептіргішті, үтіктеу, термиялық шаш роликтерін және сәндеуге арналған өнімдерді қолдануды барынша азайту ұсынылады. Аязды және ыстық ауа-райында бас киімдерді назардан тыс қалдыруға болмайды. Шашыңызды сау ұстау үшін, бас терісінің қан айналымын бұзатын сәндеуді, яғни тар өрмекшелерді, «понитаильдерді», шаштың барлық түрлерін және серпімді жолақтарды кию керек.

Кейбір аурулар

Денсаулық жағдайы сонымен қатар мезгілсіз сұр түске әкелуі мүмкін. Бұл, әсіресе, қант диабетімен, зиянды анемиямен немесе қалқанша безінің ауруымен ауыратындарға қатысты. Перу қаласының Лима қаласындағы Коэтано Гередия университеті жүргізген зерттеу нәтижелері бойынша, бұл аурулардың барлығы шаш фолликулаларына тікелей шабуыл жасайды.

Бас терісіне дұрыс күтім жасамау

Егер сіз шаштың ерте түсуіне жол бермесеңіз, күнделікті шаш күтімі туралы қамқорлық жасауыңыз керек. Трихолог Мадлен Престон бас терісін күнделікті жуу және уқалау шаш фолликулаларына қан арқылы қоректік заттардың енуін жақсарта алады дейді. Сыртта қабылдаған қарапайым шаралар ішіңізден дұрыс тамақтануға көмектеседі. Егер сіз бір апта бойы массаж бен сусабынмен айналыспасаңыз, бұл жақын арада сіздің басыңыз сұр шашқа толы болатындығына әкеледі.

Ата-анаң ерте сұр түсті

Салауатты өмір салтын ұстануға бар күш-жігеріңізді салуға болады, бірақ ертең сұр шаш сіздің келбетіңіздің ажырамас бөлігі болуы мүмкін. Бұл генетикалық компонентке байланысты. Ата-анаңызға қараңыз: егер сұр шаш ерте пайда болса, онда сіз олардың ізімен жүретін шығарсыз. Доктор Престонның айтуынша, IRF4 негізгі гені бар, ол ерте сұр шаштармен байланысты. Ол шаштың пигментті меланин өндірісін реттеуге жауап береді және оны сіз қалағаныңыздан ерте ажыратады.

Витилиго деп аталатын терінің жағдайы өмірге қауіп төндірмейді. Алайда, бұл науқастарға ыңғайсыздық пен белгілі бір қолайсыздықтар әкеледі. Ауру терінің көрінісін айтарлықтай өзгертеді (соның ішінде бас жағында) және меланин шығаратын жасушаларға теріс әсер етеді. Осы жасушалардың қайтыс болуына байланысты терінің белгілі бір жерлері «түсіп», ал шаштың құлыптары сұр түске айналады.

Алопеция арата

Витилигодан айырмашылығы, фокальды алопеция - бұл шаш фолликулаларына тікелей шабуыл жасайтын аутоиммунды ауру. Бұл ауру зардап шегушілерді басындағы еркін жерлерге таз жолмен қалдырады. Ауруды емдеу шаштың өсуін қалпына келтіруге мүмкіндік береді, бірақ көбінесе бұл пигмент өндірісінің төмендеуіне әкеледі.

Жиі шаштың түсуі

Егер сіз 35 жастан асқан болсаңыз және шаш жоғалтуды тоқтатқан болсаңыз, онда ескі шашты алмастыруға келетін бұйралар сұр болады. Бірқатар факторлар шаш фолликулаларының зақымдалуына әкеледі. Олардың ішінде стресс, ыстық шаш кептіргішті қолдану, шашқа арналған үтік, пермь және жиі бояу. Шашыңызды аямауға тырысыңыз, олар сізді ашық түстермен марапаттайды.

Жүрек ауруы

Ғылыми зерттеулерге сәйкес артериялардың қатаюы және атеросклероз шаштың мезгілінен бұрын сұрғылт түсуіне әкеледі. Бұл дегеніміз, егер сізде жүрек ауруының пайда болу қаупі бар немесе гипертониялық болса, онда сіздің шашыңызда шаш алу мүмкіндігі әлдеқайда жоғары. Сіз таңданасыз, бірақ корреляция керісінше жұмыс істейді. Мерзімінен бұрын сұрғылау жүрек ауруын анықтауға да көмектеседі. Бұл 454 сұр шашты еріктілер қатысқан зерттеу барысында анықталды.

Егер сіз 50 жастан асқан болсаңыз және әлі де шашыңыз болмаса, сіз өзіңізді бақытты деп санай аласыз. Статистикаға сәйкес, осы кезеңге дейін халықтың жартысы сұр жіптерді сатып алған. Ер адамдар, әдетте, 30 жастан кейін, ал әйелдер - бес жылдан кейін сұр түске ене бастайды.

Травматикалық оқиға

Соққы оқиғалары сіздің денеңізде болып жатқан процестерге теріс әсер етуі мүмкін, бұл шаш фолликулаларын зақымдауға әкеледі. Керемет кернеу мен төтенше стресс пигментацияны бұзатын еркін радикалдардың қосымша өндірісін тудырады.

Күннің көп уақыты

Ультракүлгін сәулелер шаш фолликулаларына теріс әсер етеді. Шынында, күн ағартатын әсерге ие, шашыңыз сынғыш және иілгіш болады. Таңқаларлық ештеңе жоқ, бұл шаштың құлыптары қазірдің өзінде құлаған адамдардың орнына келеді. Сондықтан, күн ашық болған кезде, бас киім киюді ұмытпаңыз.