Шаш күтіміне қатысты көптеген «мифтер» бар екені белгілі. Күн сайын сіз ұйықтар алдында шашты тартасыз, өйткені олардың денсаулығы үшін пайдалы екеніне сенімдісіз. Көбіне тез өсетініне сеніп, шаштың ұштарын кесіп тастаңыз. Шаш күтімі туралы сіздің идеяларыңыздың қайсысы дұрыс екенін және негізсіз фантастика деген не екенін көрейік. Шаш күтімі туралы көптеген аңыздар бар, олардың көпшілігі дұрыс емес түсініктер.
Шаш күтімі туралы көптеген аңыздар бар, олардың көпшілігі дұрыс емес түсініктер.
- Жиі жуу шаштың түсуіне және құрғауына әкеледі. Дұрыс емес: жиі жуу шашқа зиян тигізбейді. Шашыңызды қажетінше жуыңыз, яғни. ластанған сайын. Жалпы ұсыныстар: аптасына үш рет. Сіздің шашыңызға қолайлы сусабын шашты ылғалдандырып, көлем береді.
- Сусабын неғұрлым көп болса, шаш таза болады. Дұрыс емес: сусабынды ысырап етпеңіз. Сусабынның мөлшері ас қасыққа тең, әдетте ұзын шаш үшін жеткілікті. Өте ұзын шаш үшін сәл көбірек қажет болуы мүмкін.
- Жайлағыш шаштың бөлінген ұштарын қалпына келтіруге көмектеседі. Дұрыс емес: ешбір кондиционер зақымдалған шашты қалпына келтірмейді. Жайлағыш кутикулаларды аздап тегістеп, шашқа сау көрініс береді. Жақсы кондиционер жай шашты зақымданудан қорғайды.
- Шашыңызды фенмен кептіру шаштың түсуіне әкеледі. Дұрыс емес: шаш кептіргіш шашты зақымдауы, күйдіруі немесе кептіруі мүмкін, бұл өз кезегінде шаштың түсуіне әкеледі, бірақ бұл жаңа шаштың өсуіне әсер етпейді.
- Ылғал шашпен төсекке кету әдеті бас терісіндегі саңырауқұлақтың дамуына әкелуі мүмкін. Дұрыс емес: ылғал шаш саңырауқұлақ инфекциясын тудыруы мүмкін емес. Инфекция инфекция көзімен (мысалы, тарақпен) байланыс нәтижесінде ғана мүмкін болады. Саңырауқұлақ инфекциясы мен айырылуына балалар мен иммунитеті әлсіз адамдар көбірек сезімтал.
- Шашты тезірек өсіру үшін оларды күн сайын кем дегенде 100 рет тарақпен жасау керек. Дұрыс емес: Жиі щетка шаш кутикуласын зақымдауы мүмкін. Сонымен қатар, шаш қылшыққа қарағанда тараққа жақсы жауап береді. Күніне 100 рет шашты біріктіру нәтижесінде шаштың сынғыштығы мен ұштары пайда болады.
- Шетелдік тарақтар мен тарақтарды қолдану бас терісі ауруларының таралуына ықпал етеді. Шындық: біреудің тарағын пайдалану бит пен басқа паразиттердің таралуына әкелуі мүмкін.
Шаш күтімі туралы шындық
Шашыңызды қайнаған сумен жуған жақсы ма?
Шынымен! Мұндай ұсынысты естігенде, клиенттер әдетте есінен танып, дайынданады - олар күйеулерінен телефоннан бассейндер мен шомылғыштарды сатып алуды барлық ережелерге сәйкес сұрайды. Егер сіз әдемі шаштар үшін күреске шынымен кірсеңіз, ваннада суды жұмсартатын арнайы су сүзгісін орнату оңай.
Бастың өзін-өзі массажы шаштың өсуіне тиімді ме?
Шынымен! Бірақ процедуралар тұрақты болатын жағдайда ғана. Айына бір рет аздап шаншуды емдік әдіс деп атауға болмайды, бұл жанды тыныштандыратын нәрсе: «Мен өзімді-өзім массаж жасаймын!» Массаж күн сайын жасалуы керек және кем дегенде 10-15 минутқа созылуы керек. Процедурадан кейін шашты сусабын қолданып, әдеттегідей жуады.
Ыстық қайшымен кесу - бұл сәнді трендтен басқа нәрсе емес пе?
Миф! Бұл процедура көбінесе жарнамаларда жиі айтылатын бөлшектелген мәселелер үшін өте тиімді. Мұндай шашты ұзын шаштың бақытты иелеріне ерекше кеңес беремін. Қайшылар әр шаштың бір бөлігін дәнекерлейді, сондықтан ақуыздар, дәрумендер мен амин қышқылдары шаш білігінің ішінде қалады. Осындай алғашқы шашты жасағаннан кейін сіз өзгерістерді байқайсыз және екі-үш процедурадан кейін терапиялық әсер күтесіз.
Пайдалы шаш кептіргіштері бар екендігі рас па?
Шынымен! Мұндай шаш кептіргіштері шашты ыстық немесе салқын ауамен құрғатпайды, бірақ инфрақызыл сәулелермен. Әсер келесідей: сіздің бұйраларыңыз тез кебеді, аз электрленеді (егер мұндай проблема болса), бас терісіндегі қан айналымы жақсарады, бұл шаштың өсуіне ықпал етеді.
Шаш түсіп кетсе, оны аз тарақтау керек.
Шын емес! Тарақ салғанда, қазірдің өзінде өлі шаштар алынып тасталады, олар үш айға дейін бастың терісінде қалуы мүмкін. Сонымен қатар, тарақпен массаж жасау пайдалы, өйткені олар бастың қан айналымын жақсартады, демек шаш фолликулаларын тамақтандырады.
Бұйралау, сәндеу және бояу шаштың түсуіне әкеледі ме?
Жол жоқ. Өйткені олар шаш фолликуласына әсер етпейді. Сәндеу, бұйралау және бояу тек шаштың құрылымына әсер етеді, оларды құрғақ және сынғыш, бөлінген және түтіккен етеді.
Шаш туралы аңыздар мен шындық
Ұзын шаштың жоғалуы қысқа болғаннан гөрі айтарлықтай көрінетініне қарамастан, бұл олай емес. Шаштың ұзындығы олардың өмір сүру ұзақтығына әсер етпейді, олардың құрылымына әсер етеді. Шаш неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым ол жағымсыз сыртқы әсерлерге - бояуға, кептіруге, ультракүлгін сәулеленуге және т.б. Сондықтан ұзын шаш мұқият күтімді қажет етеді.
№ 1 аңыз. Шашыңызды қаншалықты жиі кессеңіз, соғұрлым тез өседі.
Шындық Шын мәнінде, шаштың өсуі оны қанша рет кесуге байланысты емес, кез келген жағдайда шаш айына 1,3 см өседі.Жазда ғана шаш тез өседі, бірақ бұл дененің ерекше жұмысы мен зат алмасу процесінің жоғарылауына байланысты.
№2 аңыз.Шаштың түрі, түсі және құрылымы үнемі өзгеріссіз қалады.
Шындық Бас терісінің түрі, құрылымы және шаш түсі өмір бойы өзгеруі мүмкін. Көбісі қара болып туылады және бірнеше жылдан кейін жарқырайды. Әйел бала көтергенде және денеде елеулі гормоналды өзгерістер болған кезде бас терісінің түрі өзгеруі мүмкін, мысалы, басы майлы болуы мүмкін. Осыған байланысты шаш өзгереді.
Жасы мен тамақтануы шаштың түріне де әсер етеді.Егер ағзада витаминдер жеткіліксіз болса, шаш түтіккен, сынғыш және құрғауы мүмкін.
№3 миф. Жуғаннан кейін бірден шашты тарауға болмайды, әйтпесе ол сынғыш болады.
Шындық Жуғаннан кейін шашыңызды тарауға болады және керек. Шашқа арналған арнайы косметиканы (бальзамдар, кондиционерлер) қолдану қажет, бұл шашты шатастырмауға және керемет тарақ шығаруға көмектеседі, сонымен қатар сапалы материалдан жасалған тарақты да қолдану керек.
№4 аңыз. Шашты қалыңдау үшін оны таз дақтармен қыру керек.
Шындық Сіз кем дегенде жыл сайын тазарта аласыз, бірақ басындағы бұл шам бұдан былай болмайды және шаштың түрі өзгермейді. Егер сіз жаңа және әдемі бұйралар өсетін етіп нашар боялған шашты алып тастауды қаласаңыз, сіз бұл процедураны жасай аласыз. Бірақ әдемі бұйраларды өсіру үшін және оларды емес, сіз оларға күтім жасауыңыз керек.
№5 аңыз.Аққұбалардың шаштары брунетттерге қарағанда жұқа болады.
Шындық Шындығында, бұл тек шындық. Қою шаштың жарқырағанына байланысты, олар помпаның және көлемнің әсерін жасайды. Егер аққұбалар шаштарын қарайтын болса, онда ол қалың болуы мүмкін, егер олар бояғыштармен және бұйралармен бүлінбесе, егер олар шаштарыңызға дұрыс күтім жасамаса, онда брюнетттер үшін олар жұқа және түтіккен болуы мүмкін.
№6 аңыз.Егер шаш 100-ден астам рет таралса, онда бас терісінің қан айналымы жақсарады.
Шындық Бас терісінің қан айналымын жақсарту үшін тарақ пайдалы емес. Бұл жағдайда арнайы массаж көмектеседі. Бірақ сапасыз тарақ тек сізге зиян келтіріп, шаш құрылымын бұзуы мүмкін.
№7 аңыз. Күн сайын шашыңызды жууға болмайды, бұл қауіпті және зиянды.
Шындық Басы ластанған кезде жуу керек. Егер шаш кешке майлы болып кетсе, онда оларды жуу керек. Күнделікті жуу шашқа зиян тигізбеуі үшін шаш түріне сәйкес келетін және күнделікті күтім жасауға арналған бірнеше сусабындар мен бальзамдарды алу керек.
№8 аңыз.Ұзын шаштың ұштары әрдайым бөлінеді және бұл туралы ештеңе жасауға болмайды.
Шындық Дәл осы себептен ай сайын шаштаразға барып, ұштарын кесіп, шаштарыңызды кесіп тастау керек. Жақсы нәтиже алу үшін, шаштың ұштары мен маскаларына күтім жасау үшін арнайы құралдарды қолдану керек.
№9 аңыз.Алопеция және қайызғақ жұқпалы.
Шындық. Бұрын шаштың өсуіне және шаштың түсуіне себеп болған шаш өсу гендері мұрагерлікке ие. Сондай-ақ, шаштың түсуі дененің құрылымы мен тамақтануы өзгереді, сонымен қатар жүйке тәжірибесі мен стресс оған әсер етеді, бірақ шашты ұстау мүмкін емес.
Қайызғаққа келетін болсақ, ол кейде саңырауқұлақ ауруларына байланысты пайда болады.Біздің барлығымызға белгілі, саңырауқұлақтар жастық немесе тарақ сияқты заттар арқылы таралуы мүмкін, бірақ көп жағдайда қайызғақ витаминдердің жетіспеуінен, артық жұмыс, стресс, дұрыс тамақтанбау салдарынан пайда болады. жасуша метаболизмі бұзылып, бастың бетіндегі кератинделген жасушалар тез бөлінеді. Осыған байланысты олардың саны көбірек.
№10 аңыз.Егер сіз шляпаны киетін болсаңыз, шашыңызды тез жоғалтуға болады.
Шындық Егер шаштың тамақтануы және ағзадағы тіршілік әрекетінің негізгі процесі бұзылса, онда тазару пайда болады.Әрине, егер сіз жиі шляпалар киетін болсаңыз, онда қақпақ ыстық, тығыз және т.б. болған жағдайда шаштың көрінісі бұзылады. Алайда, бұл тез тазаруға әкелмейді. Сонымен қатар, біз негізінен аяздан, ультракүлгін сәулелерден және желден қорғайтын шляпаларды қолданамыз.
№ 11 аңыз.Сусабын үнемі өзгерту керек, өйткені шаштар оған үйреніп кетеді.
Шындық Егер сіз шашыңызды бір және сол таңдаған шампуньмен жиі жуатын болсаңыз, ол тек жақсы нәтиже береді. Егер сіздің шашыңыз гормоналды өзгеріске, тамақтанудың өзгеруіне немесе басқа себепке байланысты өзгерсе, сусабын өзгерту керек.
№ 12 миф.Шаш қатты түсіп кетеді, ал күйзеліс салдарынан түссіздік пайда болады.
Шындық Бұл дұрыс, егер сіз қатты күйзеліске (ажырасу, түсік түсіру, жүктілік, хирургия, күрделі мәселелер және т.б.) тап болсаңыз, онда шаш түсіп кетеді. Екі-үш аптадан кейін шашты тиісті күтіммен және арнайы маскалармен қалпына келтіруге болады.
13-миф.Егер бір сұр шашты жұлып алса, онда екеуі бірден орнында өседі.
Шындық Бұрын мұндай белгіні есту мүмкін еді: сіз байқалған алғашқы сұр шашты тарта алмайсыз, әйтпесе жақында бүкіл бас сұр болады. Шындығында мұның бәрі өтірік, дәлел жоқ.
14-миф.Егер шашыңыз жұқа және түзу болса, бұл туралы ештеңе жасауға болмайды.
Шындық Неге сіз ештеңе жасай алмайсыз? Шашыңызды нағыз маневрге айналдыратын арнайы үлкен бұйралағыштар, арнайы маскалар мен перм бар. Ең бастысы - шашқа аз зиян келтірудің дұрыс әдісін таңдау.
№15 миф. Шашқа жылтырлық қосу үшін оларды мұзды сумен құйып алу керек.
Шындық. Температура айырмашылығы шашқа әсер етпейді, оларға жылтырақ болу үшін, жақсы сапалы өнімдер алыңыз.
№16 аңыз. Бояу шашты өлтіреді.
Шындық Шынында да, кез-келген бояу шаштың құрылымына әсер етеді, сондықтан сарапшылар бояудың ең жұмсақ құралдарын жасауға тырысады. Егер шашыңызға зиянды шашты қолданғыңыз келмесе, арнайы реңді бальзамдарды, табиғи бояғыштарды (басма және хина) және өсімдік бояғыштарын қолданыңыз.
№ 17 миф. Бурдок майы шаштың түсуін емдейді.
Шындық Шаштар түрлі себептерге байланысты түсіп кетеді. Оларға мыналар жатады: бояу, гипотермия, гормоналды өзгерістер. Егер гормоналды сәтсіздікке байланысты шаш түсіп кетсе, онда мылжың майы сізге көмектеспейді. Егер тек сыртқы факторлар себеп болса, онда әжелер үшін емес, қолдануға ыңғайлы қазіргі заманғы құралдарды қолданған дұрыс.
№18 аңыз. Заманауи өндірістегі шаш кептіргіштері зиян келтірмейді.
Шындық. Егер сіз оларды өте сирек және тек жұмсақ режимде қолдансаңыз, онда олар шынымен зиянсыз, бірақ іс жүзінде әрқайсымыз уақытты үнемдеу үшін әрқайсымыз шаш кептіргішпен кептіреміз .. Егер құрылғы ионизация функциясы бар болса, онда сіз оған үміт артпаңыз, ол жағдайды жақсартпайды. Қалай болғанда да, жылу шашты құрғатады, ол қатты және түссіз болады. Жылу қорғау құралдарын қолданыңыз. Бұл құралдарға гельдер, сәндеуге арналған мусс, спрейлер жатады. Шашыңызды кептірмес бұрын, осындай құралдарды қолданыңыз, кем дегенде кейде шашыңызға демалуға тырысыңыз, оны табиғи түрде құрғатыңыз.
№19 аңыз. Еркектер құралдары әйелдерге, ал еркектер еркектерге жарамайды.
Шындық Көп жағдайда құдіретті және ерлерге арналған шашты күтуге арналған құралдар тек бөтелкелер дизайны мен иісі бойынша ерекшеленеді. Екі жағдайда да аминқышқылдары, дәрумендер және пайдалы өсімдік сығындылары шаштың әртүрлі проблемаларымен күреседі. Негізгі міндет - сіздің шашыңызға ең қолайлы дәрі-дәрмекті таңдау және оның әйел немесе еркек болғаны маңызды емес. Егер әйел сусабындардың ерлер иісін жақсы көретін болса, онда оларды еркін қолдана алады. Неге олай емес.
Шаш туралы бүкіл шындық
1. Сәндеуге арналған өнімдер шашты құрғатады. - Дұрыс емес!Бұл қате мәлімдеме. Шашты сәндеуге арналған өнімдерге қосылған алкоголь өте өзгергіш. Сондықтан, өнім шашқа түскенде немесе одан да тез өссе, спирттер буланып кетеді. 2. Шашты жиі жуу бас терісін майлы етеді. - Дұрыс емес!Шаштың тамырларындағы май бездері майдың шығуын реттейді. Майдың өндірісі тек терінің түріне және адамның жасына байланысты. Әдетте, бұл процесс жасына байланысты баяулайды. Жиі жуу шаш пен бас терісіндегі майды кетіреді. Бірақ заманауи сусабындар шаштың қажетті икемділігін қамтамасыз етеді. 3. Стресс шаштың түсуіне әкеледі. - Дұрыс!Орташа алғанда, адам күн сайын 50-80 шашты жоғалтады және оларды ауыстырады. Стресс шаштың баяу түсуіне әкелуі мүмкін. Табиғат бұзылған тепе-теңдікті қалпына келтіруге тырысады. Шаштың шамадан тыс түсуі сақталса, маманға хабарласыңыз. 4. Дымқыл шашты щеткамен емес, тарақпен жақсы жағыңыз. - Дұрыс!Ылғал немесе дымқыл шаш құрғақ шашқа қарағанда сынғыш және сынғыш болады. Ылғал немесе дымқыл шашты сәндеу үшін сирек тістері бар тарақты қолданыңыз. 5. Қою шаш жарықтан гөрі тез өседі. - Дұрыс емес!Әдетте, аққұба шашы қараңғыға қарағанда жұқа болады және жиі бұзылады. Нәтижесінде сіз аққұба шаш баяу өседі деген әсерге ие болуыңыз мүмкін. Алайда, шаштың өсу қарқыны шаш түсінің генімен емес, басқа генетикалық факторлармен анықталады. 6. Егер сіз шашыңызды күніне жүз рет тарасаңыз, ол жылтыр болады. - Әрине!Тарақ шаш кутикуласының тегістігіне ықпал етеді және шашты ашады. Біркелкі үстіңгі жамылғысы бар тегіс шаш әсіресе жарықты жақсы көрсетеді. Бұл шаштың жарқырауын және шаштың жай ғана таралуын қамтамасыз етеді. Тарақ кезінде май бас терісінен шаш кутикуласына да беріледі. Бұл шашты қорғайды және жылтырды жақсартады. Бірақ тарақтың нақты 100 қозғалысын жасаудың қажеті жоқ.
1-миф: Кәрілік - тұқым қуалайтын ауру, оны емдеуге болмайды.
Дұрыс емес: Тоздың әртүрлі түрлері бар. Көбінесе шаштың түсуі уақытша сипатта болады, бұл шаш фолликулаларының толық өлуіне әкелмейді және тиісті күтіммен тез жойылады. Шаш шыққан лампа зақымдалмаған және қоректік заттармен қамтамасыз етілген кезде, бұйралар қайтадан өседі.Біз генетикалық немесе тұқым қуалайтын тазты емдеу қиын екенін жоққа шығармаймыз, бірақ қазіргі заманғы медицина мен косметология кем дегенде бұл процесті тоқтатуға көмектеседі.
2-миф: Шаштың түсуіне стресс, диета немесе гормоналды сәтсіздік себеп болуы мүмкін, мысалы, әйелдерде жүктіліктен кейін
Шындық: Күшті стресс, қатаң диета, белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау шаштың өсуіне әсер етіп, уақытша жоғалтуға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, бұл құбылыс ерлерге де, әйелдерге де тән. Сондай-ақ, кейбір әйелдер шаштары жүктілік кезінде немесе одан кейін жұқара бастағанын байқауы мүмкін, өйткені бұл кезде гормоналды фон күрт өзгереді. Егер сіз мәселені шешпесеңіз және қалпына келтіру курсын уақытында бастамасаңыз, бұйралардың қалыпты өсуі қалпына келеді.
4-миф: Шаш түсуіне қарсы сусабындар шаштың түсуін тоқтатады
Дұрыс емес: Сусабынның жалғыз мақсаты - шаш пен бас терісін ластанудан тазарту. Оның компоненттері терінің қабаттарында орналасқан шаш фолликулаларына әсер етпейді. Мұндай жағдайда сарапшылар шаштың жалпы жағдайын нашарлатпау үшін шашыңызды сульфаттарсыз және шамадан тыс химиясыз «жұмсақ» сусабынмен жууға кеңес береді.
5-миф: Ай сайын 10-20 см шаш өсуін жеделдететін қымбат керемет капсулалар бар
Өтірік: Бір айда шаштар орта есеппен 1-1,5 см өседі.Әр адамдағы шаштардың саны генетикалық түрде өзгереді және оларды өзгерту мүмкін емес. Басқа амал жоқ. Сондықтан, күмәнді шығу сиқырлы эликсирін қолданғаннан кейін сізге бір апта бойы ұзын шаштар уәде етілген кезде сенбеңіз.
Миф 6: Халық рецептері шаш өсірудің кәсіби өнімдерінен жаман емес.
Жартылай дұрыс емес: Тұмсық, кастор майы немесе қыша бар үйде жасалған маскалар мен компресс шашты шынымен нығайтады және косметикалық әсер береді. Алайда, тоңазытқыштағы таз мәселесін шешу мүмкін емес. Кейбір жағдайларда трихологсыз және арнайы заманауи препараттарсыз жоғалтуды тоқтату жұмыс істемейді. Ақыр соңында, шашты өсірудің кәсіби өнімдерінде әдеттегі дүкенде таба алмайтын жақсы, қымбат ингредиенттер бар.
Миф 1. Егер сіз шашыңызды жиі қиып алсаңыз, олар тез өседі.
«Шаштың ұштарын кесу өсуге әсер етпейді» дейді Джошуа Зайнер, м.ғ.д., Нью-Йорктегі Синай ауруханасындағы дерматологиядағы косметикалық және клиникалық зерттеулердің директоры. «Өсіру бас терісінде, шаштың түбінде жүреді», - дейді ол. Сонымен қатар, сарапшылар шаштың ұштарын әр 6-8 апта сайын кесу бұйралар үшін пайдалы деп санайды: «Егер шаш үнемі бөлініп тұрса, онда олар үнемі кесіліп болғаннан кейін олар кейінірек азаяды », - дейді Мелисса Фиелинг, м.ғ.д., Кливленд клиникасының дерматологы.
Миф 2. Сұр шашты тартпаңыз
Олар сұр шашты алып тастауға болмайды дейді - бұл оларды одан да кеңейтеді. Тек бір сұр шаш бар сияқты. Шындығында, бірнеше сұр шаштар бар, бірақ олар әлі көрінбейді. Доктор Филинг ескертеді: «Егер шаш ұзақ уақыт бойына тартылса, әлсірей бастайды және ақырында ол өсуді тоқтатады». «Егер сіз екі шашты жусаңыз жақсы болады, бірақ егер сіздің бүкіл басыңыз сұр болса, мұны жасамау керек», - деп кеңес береді шашыңызды бояудың уақыты келді.
Сусабынға бірнеше тамшы эфир майын, мысалы лаванда, шай ағашы майы, розмарин қосып көріңіз. Бұл шаш өсуін ынталандырады.
Миф 3. Шаш түсуінің себебі - сусабын.
Сусабын шашты жоғалтуға кінәламаңыз. «Шампуньды шаш түсіруімен байланыстыру туралы миф көп кездеседі», - дейді доктор Филинг. «Адамдар көбінесе душта шашты жоғалтады және олар сусабынмен бірге шаштың түсуімен байланысты», - деп қосты ол. Бірақ шаштың кеңеюі қабынуға әкелуі мүмкін және бұл шаш өсуін баяулатады.
«Стресс көбінесе шаш жоғалуына кінәлі болып табылады - ажырасудан, операциядан кейін, жақын адамының өлімінен кейін шаш жоғалту өте үлкен», - дейді доктор Филинг. Сусабынға бірнеше тамшы эфир майын, мысалы лаванда, шай ағашы майы, розмарин қосып көріңіз. Бұл шаш өсуін ынталандырады, деп жазады косметикалық дерматология журналында.
Миф 4. Шашыңызды қаншалықты көп тартасаңыз, соғұрлым жақсы.
Егер сіз күніне 100 рет шашыңыздың пайдасы туралы бірдеңе айтқыңыз келсе, сіз үшін бізде жақсы жаңалық бар: шамадан тыс тарауда артық болмайды. Шындығында, бұл жақсылықтан гөрі зиянын тигізеді. «Тарақ сіздің шашыңыздың кутикуласын зақымдауы мүмкін» дейді доктор Филинг. Кутикула - бұйралардың сыртқы, қорғаныш қабаты. Шашыңызды оралған кезде ғана тараңыз.
Шашыңызды оралған кезде ғана тараңыз.
Миф 5. Шашыңызды бояу зиянды.
Түссіздік - бұл сіздің шашыңызға ең жаман нәрсе. Бірақ бояудың барлық түрлері соншалықты зиянды емес. «Ағарту әр жолды жіңішке етеді, содан кейін шаш түседі», - деп түсіндіреді доктор Филинг. Ал бояу керісінше шашты қалың етеді. Қалай болғанда да, шашты ағартқаннан кейін сізге ұзақ мерзімді күтім қажет болатынына дайын болыңыз.
Миф 6. Жүктілік кезінде шашыңызды боямаңыз.
«Жүктілік кезіндегі шашты бояудың негізгі мәселесі - бас терісіне сіңіп кету қаупі емес, аммиакты жұту қаупі», - дейді Кэрри Анн Террелл, MD, акушер және Миннесота университетінің профессоры. «Бірақ аммиактың деңгейі соншалықты төмен, әсіресе бұл жақсы желдетілетін салонға баратын болсаңыз, қиындық туғызбайды. Алайда кейбір әйелдер нәрестені күткенде табиғидықты ұнатады. Хена - бұл аммиаксыз өсімдік бояуы. Сондықтан көптеген жүкті әйелдер оны таңдайды оны.
Миф 7. Шаштың түрі тек күтім құралдарына байланысты.
Көптеген адамдар шаштың сау көрінісі ауа-райы немесе шаш күтімі сияқты сыртқы факторларға байланысты деп санайды. Диета шашқа сіз ойлағаннан көбірек әсер етеді. «Шаш өсу үшін денеге көп қуат қажет», - дейді доктор Филинг. «Бізге қоректік заттар қажет», - деп қосты ол. Бұл сіз диетамен жүрсеңіз, денеңіз шашпен энергияны бөлісе алмайтындығын білдіреді, өйткені ол өмірлік маңызды мүшелер туралы көбірек алаңдатады.
Дәрігермен диеталық қоспалар қажеттілігі туралы сөйлесіңіз, әсіресе қызыл ет (темірге қаныққан) жеуге болмасаңыз.
Сізге жеткілікті мөлшерде көмірсулар, ақуыздар мен пайдалы майлар бар екеніне көз жеткізіңіз. Сондай-ақ, мырыш, темір және D дәрумені сияқты шаштың дәрумендеріне және минералдарына ерекше назар аударыңыз: «Бұл шаш өсуіндегі маңызды дәрумендер, әйелдердің көпшілігі жетіспейді», - деп ескертеді Доктор Филинг. диета, әсіресе қызыл ет жеуге болмасаңыз (темірмен қаныққан).
Миф 9. Қайызғақ бас терісінің құрғағанын білдіреді.
Біз қайызғақты құрғақ теріге теңестіруге үйреніп қалдық. Бұл дұрыс емес пікір. Шын мәнінде, майлы бас терісі қайызғақпен бірге жүреді. «Қайызғаққа майлы бас терісінде өсетін ашытқының бір түрі себеп болады», - дейді доктор Филинг. Қайызғақты емдеу үшін сізге арнайы сусабын пайдалану керек.
Миф 10. Көбікті сусабын шашты жақсырақ тазартады.
Сусабындар шашты жуу үшін көбіктенудің қажеті жоқ. «Біз сабын құмыраларын тазалықпен байланыстыруға дағдыланғанбыз» дейді доктор Филинг. Бірақ көбік түзетін сульфаттар көптеген сусабындарға қосылады. Ғалымдар сульфаттардың қауіптілігі туралы пікір таластырады, Американдық онкологиялық қоғам сульфаттарды қауіпсіз деп санайды. Зертханалық зерттеулерге сәйкес, сульфаттар косметикадағы қауіпті заттар және қатерлі ісік ауруын тудыруы мүмкін, деп түсіндіреді Митчелл Клайн, м.ғ.д., Вейл Корнелл медициналық колледжінің клиникалық профессорының көмекшісі.
Егер сіз өзіңізді қорғағыңыз келсе және әлі күнге дейін көбікті жақсы көргіңіз келсе, құрамында глицерин бар сульфатсыз сусабын қолданып көріңіз. «Глицерин сабын құмыраларын жасайды және бұл қауіпсіз», - дейді доктор Клайн.
Шаштың белсенді өсуі үшін не істеу керектігін және не істемеу керектігін анықтаймыз.
Шаш өсіру - бұл ұзақ уақыттан бері мифтер мен сенімдерге толы, көбінесе ғылыми негізделмеген тақырып. Адамның шашының максималды ұзындығы генетикалық түрде жатыр ма? Олардың өсуін бұрыш маскасынан бастауға бола ма? Неліктен жүктіліктен кейін шаш күрт түсе бастайды? Біз осы және басқа сұрақтарды қойдық. Гүлнара Ахметова, химия ғылымдарының кандидаты, «Таза линия» институтының жетекшісі, зерттеу және тұжырымдаманы әзірлеу бөлімінің бастығы. Сонымен қатар, біз шашымыздың сау өсуіне көмектесу үшін шашты қалай жуу керектігін және бүгінде мицелярлы сусабындар әдеттегіден гөрі жақсы екенін сұрадық. Енді сіздермен кәсіби пікірімізді бөлісеміз.
Әр адамда генетикалық жолмен өсетін шаштың максималды ұзындығы бар - миф немесе шындық?
Шаштың өмірлік цикліне көптеген факторлар әсер етеді және олардың әрқайсысының өсу фазасы бар. Жалпы, шаш өсуін реттеу организмдегі ерлер мен әйелдер гормондарының арақатынасына тікелей байланысты. Бірақ егер гормоналды фон өте жақсы болса да, бастың үстіндегі шаштың өсуі шексіз болуы мүмкін деп ойламаңыз - бұл процестің шегі бар. Орташа алғанда, шаш шамамен алты жыл өсе алады және бұл олардың максималды ұзындығы болады. Сонымен қатар, назар аударыңыз: шаштың сапасы көбінесе оларға дұрыс күтім жасауға байланысты болады. Ақыр соңында, шаш неғұрлым ұзақ өмір сүрсе, соғұрлым көп зиян алады.
Көбісі шаштары белгілі бір уақытта өсуді тоқтатады деп шағымданады. Неліктен бұл болып жатыр?
Егер біз шашты тым ұзындықтағы Рапунцель сияқты өсіру туралы арманым туралы емес, бірақ теңдестірілген тілек туралы айтатын болсақ, онда шаштың өсуін тоқтатудың себептеріне өте жауапкершілікпен қарау керек - олар дененің бұзылуы туралы сөйлесе алады (сіз осы сұрақ бойынша маманға жүгінуіңіз керек).
Шаш өсуінің тежелуінің бірнеше себептері бар:
- Ауыр аурулар, сондай-ақ белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау.
- Стресс Жүйке күйзелісі біздің денсаулығымызға кері әсер етеді. Стресті тоқтату шаш өсу циклын қалыпқа келтіреді.
- Теңгерімсіз тамақтану. Мүмкін, ағзаға дәрумендер мен минералдар жетіспейді. Шынында да, дұрыс тамақтану, ағзаны барлық қажетті заттармен қанықтыру, әсіресе қиын уақытта. Сондықтан диетаны түзету үшін сізге витаминдік және минералды кешендерге арналған курс техникасын таңдауға көмектесетін маманға хабарласқан дұрыс.
- Жүктілік және босану. Әдетте, жүктілік кезіндегі гормоналды деңгейлердің өзгеруі шаш өсу фазасында әдеттегіден ұзағырақ болады. Сондықтан, босанғаннан кейін біраз уақыттан кейін шаштар қарқынды түсе бастайды - бірақ іс жүзінде бұл мүлдем табиғи оқиға, кешіктірілген.
- Бас терісінің аурулары. Құрғақ тері, қатты пиллинг, қышу - бұл себорея мен дерматиттің белгілері. Емдеу жан-жақты, қабынуға қарсы, микробқа қарсы және тоник әсерін қамтамасыз етуі керек.
Маскалардың көмегімен шаштың өсуін тездетуге бола ма (кәсіби және «халықтық» - бұрыш немесе қыша). Олай болса, көмектесу үшін маскалардан қандай ингредиенттерді іздеген дұрыс?
Егер шаштың өсуі тоқтаған болса, онда қаншалықты тиімді болса да, маскалар мұны істей алмайды. Ең алдымен, себептерді анықтау үшін маманға хабарласу керек. Егер біз шашты қалыпты өсумен ынталандыру туралы айтатын болсақ, онда, әрине, рецепттер бар, бірақ сіз таңқаларлық керемет күтпеуіңіз керек. Шаштың өсу қарқыны дененің ішкі процестерімен реттеледі және айына орташа алғанда 1-1,5 сантиметрді құрайды.
Шаш өсуін ынталандыратын үй маскаларының ең көп таралған ингредиенттері - қыша, бұрыш тұнбалары, зімбір сығындысы - бірақ бұл компоненттерді қолданар алдында олардың аллергиялық реакция тудырмайтындығына және бас терісіне ешқандай зақым келмейтініне көз жеткізіңіз.
Шашты жақсы өсетін етіп кесу - бұл рас па, әлде аңыз ба?
Шашты кесу шаштың өсуін ынталандыратыны туралы ешқандай дәлел жоқ. Сау шашты сақтау үшін шаштаразға бару (тек шаш өсіргісі келетіндер ғана емес) олардың жағдайына байланысты әр 3-4 айда тұруы керек. Егер сіз шашыңызды мұқият күтіп, олардың жай-күйінің жақсы екенін байқасаңыз - олар бөлінбейді және ұзындыққа бөлінбейді, онда сіз кезеңді 5-6 айға дейін арттыра аласыз. Шашты кескеннен кейін шаш тез өседі деген ақпарат миф болып табылады.
Егер сіз шаш өсіруге кіріссеңіз, бірінші кезекте ұстануға тиісті негізгі ережелер?
Барлық ережелерді мұқият орындауға кіріспес бұрын, қарапайым фактіні түсініп, қабылдаған жөн: шаш айына 1-1,5 см-ден артық өсе алмайды.
- Шаш өсу процесін қолдауға көмектесетін бірнеше нұсқаулар:
- ағзаға қажетті дәрумендер мен минералдар жетіспеуі үшін дұрыс тамақтаныңыз (әсіресе мырыш пен В дәрумендерінде),
- жұмсақ тазартуды қолданыңыз. Бас терісі мен шашты кірден тазартатын, бірақ оларды табиғи қорғаныш қабатынан айырмайтын мицелярлы сусабындар өте қолайлы. Әр сусабындан кейін шаюға арналған бальзамдарды қолданыңыз - олар шаштың икемділігін,
- аптасына бір реттен кем емес нәрлендіретін шаш маскаларын жағыңыз,
- табиғи щеткамен және саусақ ұштарымен щеткамен уқалаңыз - бірақ болмауы үшін өте мұқият ақырын шеңбер қимылмен жасаңыз
- шамдарды зақымдап, олардың тамақтануын жақсартуға мүмкіндік береді,
- бұйралайтын үтіктер мен шаш кептіргіштерін бөлек қойыңыз. Егер сіз онсыз жасай алмасаңыз, сәндеуші құралдарды қолданар алдында термиялық қорғаныс құралдарын,
- май маскаларын жасаңыз. Оларды тек шашқа ғана емес, бас терісіне де қолдануға болады. Таңдаулы - түйежапырақ және зәйтүн майы.
Шаштың өсуі оны қалай жууға байланысты?
Егер сіз шашты күнделікті жуатын болсаңыз, сізде кездесетін негізгі проблемалардың бірі - бұл бас терісінің қатты құрғауы (тері липидтері белсенді түрде жуылады, олар сонымен қатар шаш фолликуласын қорғауға да жауапты). Тазартуды жұмсақ ету үшін, бас терісінің гидролипидті тепе-теңдігін сақтай отырып, нәзік тазартуды қамтамасыз ететін мицеллді сусабындарды қолданыңыз.
Неліктен барлығы жақында мицелла сусабындары туралы сөйлесті? Олардың әдеттегіден несімен ерекшеленеді?
Мицеллар сусабыны күнделікті қолдануға арналған құрал ретінде ойластырылған. Барлық құпия мицеллалардың өзінде болады - май бөлшектерімен әрекеттескенде, олар қоспаларды тартады, оларды ішіне «қосады» және сіз оларды сумен оңай жууға болады. Мицеллалар арнайы құрылымға ие, олар суға да, майға да жақын, сондықтан олар ластануды тез және нәзік жеңеді. Сонымен қатар, олар терінің табиғи тосқауыл функцияларын бұзбайды. Осының арқасында тазарту өте жұмсақ және бас терісі мен шашқа зиян келтірмейді.
Мицелла сусабындары шаштың белсенді өсуіне көмектеседі. Олар әлсіреген ұштарға зақым келтірмейді, құрамдағы табиғи компоненттер шашты бүкіл ұзындық бойымен нығайтады және жылтыр береді. Әдетте екі мицелді сусабындар - бұл жеңіл мицельдті бальзамдар, оларда силикондар жоқ, сондықтан шашты ауырлатпайды.
Миф 11. Шашты кептіруден гөрі шашты кептіру пайдалы.
Ия, әрине, ыстық ауаның қатты ағымы шашқа өте пайдалы емес, бірақ кейде 15 минуттан кейін сыртқа шығу керек. Сарапшылар жалпы, табиғи кептіру ең жақсы нұсқа екенін анықтады. Бірақ кейде бұл іштегі бұйралардың зақымдалуына әкеледі. Сіздің міндетіңіз - шашты шаш кептіргішпен кептіру немесе оны кем дегенде 15 см қашықтықта ұстау.Шаш кептіргішті үнемі жылжытыңыз, оны бір жерде ұзақ ұстамаңыз.
Миф 12. Шашыңыз майлы болса, майды қолданбаңыз.
Ия, шынымен де, майды шашқа бас терісіне қолданбасаңыз қажет емес.«Бірақ шаштың ұштарындағы май жылтыр мен жарқын болады» дейді доктор Филинг. Кейбір майлар шаш кутикуласына еніп, оны шынымен емдейді, дейді мамандар. Бұл кокос және арган майларына қатысты. 20 тамшы таза арган майын 3,5 фунт унциясымен (100 мл) араластырыңыз, Бразилиядағы Санто-Амаро университетінің косметология профессоры Робан Миранда да Гаманың пікірімен бөлісіңіз және арган майын зерттеудің авторы. Ол бұл қоспаны шаштың барлық түрлеріне ұсынады.
Миф 14. Ерлер аналық тазты мұра етеді.
Луис Гарзаның айтуынша, м.ғ.д., Хопкинс медицина мектебінің дерматология кафедрасының доценті, сіз өзіңіздің анаңыздың тазалығына кінәлаудың қажеті жоқ. Дәрігер ұзақ уақыт бойы тазару мәселесін зерттеп келе жатыр және былай дейді: «Біз ана мен әкенің көптеген гендері тазтың жиілігіне әсер етеді деп санаймыз».
Миф 15. Шляпалар шаштың түсуіне әкеледі.
Тозға қатысты көптеген аңыздар бар. Олардың арасында, мысалы, келесі миф: шляпалар бас терісінің қан айналымын нашарлатады, бұл шаштың түсуіне әкеледі «дейді доктор Зайнер. Бірақ бұл дұрыс емес» дейді ол.
Тазалықтың себебі генетикалық факторларға байланысты және тестостерон мен стресстің жоғары деңгейімен байланысты.
Доктор Гарза: «Таза болудың себебі генетикалық факторларға байланысты және тестостерон мен стресстің жоғары деңгейімен байланысты», - деп түсіндіреді: «Адамдар шашты қақпақтарында байқаған және дұрыс емес қорытынды жасаған», - деп қосты. Сарапшы есірткі Миноксидил (сауда Рогейн бренді) - емдікке қарағанда профилактикалық.Миноксидил ерлерге де, әйелдерге де арналған.Еркектер үлгісіндегі қартаюды емдеудің басқа әдістері бар.
Миф 16. Шашыңызды сүлгімен кептіру керек.
Көптеген адамдар душтан шығып, бірден сүлгіні тартып, шаштарын жаға бастайды. Бұл қажет емес. Доктор Зайнер: «Сүлгімен ұстау шашты ауырлатады. Оның орнына жіптерді сүлгімен ақырын сылап, содан кейін артық суды кетіру үшін оларды кең тісті тарақпен тараңыз.
Шаштың өсуіне және түсуіне, жууға және сәндеуге байланысты көптеген таңқаларлық және түсініксіз мифтер бар. Косметология және дерматология саласындағы мамандардың пікірлері сіз үшін пайдалы болады және сіз оларды ескересіз. Ең бастысы, өзіңе сен.
